Массовое заражение сальмонеллезом в пермской "Хлебнице" вылилось в уголовное дело
У новых Lexus GX на солнце плавятся детали машин
Старица
Поэтам и Писателям любые возможности для творческого продвижения.
Для похудения подойдёт техника постепенного сокращения общего количества калорий.
Согласно последним исследованиям, к долгосрочному и устойчивому снижению веса может привести даже небольшой дефицит энергетической ценности (100-200 килокалорий в сутки). Так, сокращение общего числа калорий на 500-1000 за день позволит похудеть за неделю почти на полкилограмма.
При этом резкие изменения рациона могут привести к снижению метаболизма, гормональным изменениям, падению уровня лептина, гормонов пептида YY и холецистокинина, что обычно провоцирует чувство голода.
В то же время агрессивное соблюдение диеты меняет уровень кортизола и повышает уровень стресса, что приводит к сжиганию мышц и накоплению жира, особенно в области живота.
Научно доказано, что лишь умеренная потеря веса на 5-10% улучшает здоровье людей с ожирением без угроз для организма и снижает риск возникновения хронических заболеваний, пишет Medical Express.
Погода на 7 января 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 13 градусов
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
«Динамо-ЛО» в четырёх сетах победило клуб «Газпром-Югра» в очередном туре мужской волейбольной Суперлиги
LG ПРЕДСТАВЛЯЕТ ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ С «ЭМПАТИЧНЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ» НА МЕРОПРИЯТИИ «МИРОВАЯ ПРЕМЬЕРА LG»
Роналду сменит клуб ради матча с Месси, футболист из Узбекистана интересен Гвардиоле. Трансферы и слухи дня
Выставка трофейной техники открылась в Пскове. ФОТО
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.