Добавить новость
Москва

Александр Буйнов приглашает на свой 75-летний юбилей

Новости 24 часа |

Онищенко: Простые шаги для укрепления иммунитета к лету 2023

LDM и «DатаРу Консалтинг» вместе займутся цифровизацией бизнес-процессов

Позы... Летние фотосессии.

Языковые протесты - особенности речи современных студентов

Axenix и «КОРУС Консалтинг» объявили о стратегическом партнерстве для реализации проектов на платформе интегрированного планирования In.Plan

Академик РАН Геннадий Онищенко дал советы по укреплению иммунитета к лету: любовь к себе, правильное питание, режим сна, прогулки и зарядка. Оториноларинголог Дмитрий Шубин предостерёг от задержки с использованием сосудосуживающих препаратов при насморке.

Академик Российской академии наук и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко дал рекомендации по укреплению иммунной системы в преддверии летнего сезона.

Иммунитет сам подготавливается к лету, и важно не мешать ему. Первое, что необходимо сделать, — это любить себя. Самооценка и забота о себе активизируют иммунную систему, заставляя её работать более эффективно.

Академик подчеркнул важность правильного питания, соблюдения режима сна и отдыха, а также позитивного эмоционального настроя.

Кроме того, Онищенко советует ежедневно гулять не менее 30 минут и выполнять утреннюю зарядку для поддержания физической формы.

Ранее врач высшей категории, оториноларинголог-фониатр, младший научный сотрудник Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского Дмитрий Шубин отметил, что при проблемах с носом, таких как насморк и заложенность, не рекомендуется затягивать с применением сосудосуживающих препаратов.

Читайте также

Мужчину зарезали на востоке Москвы

Дмитриев прибыл в Вашингтон для переговоров с США

Анестезиолог: перед операцией у врача должны быть все сведения о ребенке



Новости России
Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside

Реклама
Recommendations to help you get a great harvest of potatoes

Life hacks to help you get a big potato harvest: Asian farmers share tips

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Ria.city
Москва

Рейтинг пяти лучших маркетинговых агентств: VICTORY GROUP занял первое место

Moscow.media
Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside

Реклама
Recommendations to help you get a great harvest of potatoes

Life hacks to help you get a big potato harvest: Asian farmers share tips



Валерий Сипетин

Проведут фестиваль гиревого спорта

Rss.plus
Москва

Пуртов: на торги выставили 6 нежилых помещений в Даниловском районе


Карди Би

Рэперша Карди Би заявила, что Offset развернул интернет-травлю против нее


News Every Day

Tesla shares sink as deliveries miss forecasts by 'wide margin': report


Москва

МИД Франции: ядерная программа Ирана неизбежно перерастет в вооруженный конфликт


Новости тенниса
WTA

12-е место в мировом рейтинге WTA, нелюбовь к России и нетрадиционная ориентация Касаткиной


Спорт в России и мире


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

Литературно-познавательный час «Мы с Пушкиным спасли страну, учились верности и чести»


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Собянин: 83% пассажиров удовлетворены качеством услуг городского транспорта

Руководитель фракции КПРФ в Мособлдуме Александр Наумов посетил отчет главы г.о. Домодедово

Выставку «Москва промышленная. Город будущего» признали событием года

Александр Буйнов приглашает на свой 75-летний юбилей

Температура поднимется до плюс 20 градусов в ряде регионов России


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
VIP

Создание Презентации для Артиста, Актера, Музыканта, Писателя.


Александр Буйнов приглашает на свой 75-летний юбилей

В Московской области завершился второй этап федерального проекта «КЛАССИКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ»

Sony подтвердила каст байопика о группе The Beatles

СМИ нашли фото любовницы Тимати до пластики


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro

Москва

В восьми регионах РФ возникла нехватка лекарств от рассеянного склероза