В чём связь голода и раздражения: учёные обнаружили, как сытость связана с мозгом

Учёные нашли связь между чувством голода у человека и его мозгом. Исследователи пришли к выводу о том, что есть тесная связь между метаболическими процессами и психическим здоровьем.

Многие люди могли замечать, что от чувства голода возникает раздражение. Биологи пришли к выводу о том, что человек начинает «нервничать» не из-за того, что уровень сахара в крови снижен, а из-за осознания самого ощущения голода, как сообщает progorodspb.ru со ссылкой на журнал eBioMedicine.

Учёные отметили, что на состояние раздражительности на фоне голода влияет субъективное осознание чувства голода. Эксперты провели четырёхнедельное наблюдение за 90 здоровыми взрослыми. Участники эксперимента носили датчики непрерывного мониторинга глюкозы и несколько раз в день отчитывались о чувстве голода, насыщении и настроении.

Если изначально анализ показал корреляцию между уровнем глюкозы и эмоциональным состоянием, то после учёта фактора субъективного восприятия метаболического состояния прямая связь между сахаром в крови и настроением практически исчезла. У испытуемых настроение становилось хуже просто от ощущения голода. Оказалось, что есть тесная связь между метаболическими процессами и психическим здоровьем.