Врач-косметолог Мадина Осман: как справиться с высыпаниями на лице

Высыпания на лице — неприятно и часто стрессово, но паниковать не стоит. Важно действовать мягко и разумно: агрессивные методы могут лишь усилить воспаление и оставить следы. Вот что помогает чаще всего и на что обратить внимание.

Первое правило — не трогать прыщики руками. Прикасаясь, вы заносите на кожу микробы и дополнительные раздражители, что может привести к расширению очага воспаления и образованию рубцов. Если раздраженный участок хочется облегчить — используйте чистые салфетки или одноразовые ватные тампоны.

Очищение. Любые действия начинайте с легкого умывания мягкой пенкой или гелем без спирта. Жесткие средства сушат кожу и нарушают барьер, что провоцирует еще больше высыпаний. Теплая, но не горячая вода и мягкие прикладывающие движения — то, что нужно.

Антисептика и точечная терапия. Для локальных воспалений полезны средства с салициловой кислотой — она помогает растворять пробки в порах и уменьшать покраснение. Препараты и кремы с цинком также эффективны за счет противовоспалительного и себорегулирующего действия — они успокаивают кожу и ускоряют заживление. Используйте точечные средства по назначению и после теста на небольшом участке, чтобы убедиться в переносимости.

Компрессы. При сильной припухлости можно ненадолго приложить холодный компресс — он уменьшит отек. Но не держите лед прямо на коже дольше нескольких минут, лучше обернуть его в ткань.

Увлажнение и защита. Даже воспаленная кожа нуждается в увлажнении. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие кремы, которые восстановят барьер и снизят раздражение от активных компонентов. Днем обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом: многие средства против прыщей делают кожу чувствительнее к ультрафиолету.

Гигиена и образ жизни. Меняйте наволочки чаще, дезинфицируйте экран телефона, следите за чистотой кистей и спонжей для макияжа. Сон, снижение стресса, сбалансированное питание и адекватная гидратация также влияют на состояние кожи.

Когда обращаться к специалисту. Если высыпания частые, болезненные, глубокие или оставляют следы, при распространении воспаления или при появлении симптомов инфекции (сильная боль, лихорадка, усиливающееся покраснение) — стоит обратиться к дерматологу. Профессионал подберет подходящее лечение: местные или системные препараты, медицинские процедуры по удалению очагов и методы профилактики рубцевания.