Ложная жертва. Врач Чуланов рассказал, когда простуда смертельно опасна

Если вы заболели, не нужно «совершать подвиги» и бежать на работу. Так вы делаете хуже не только себе, но и другим. Недомогание нельзя переносить на ногах, а почему именно — aif.ru рассказал Владимир Чуланов, главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням:

Почему на ногах опасно переносить простуду?

Подъем уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ фиксируют в мире, в том числе и в нашей стране.

Для этого времени года такая ситуация типична. И даже если симптомы не слишком сильны, избегать постельного режима при простуде все же не стоит, это опасно и для заболевшего, и для окружающих.

Последствия для заболевшего:

Выздоровление идет медленней.

Нужны силы, чтобы бороться с инфекцией, поэтому даже слабая физическая активность, в том числе ходьба, продлевает болезнь на два-пять дней.

Возрастает риск развития осложнений со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем. Это очень опасно, потому что все органы, в том числе сердце, работают на износ.

Также высока вероятность обострения имеющихся хронических заболеваний. А небольшой период относительного улучшения может смениться еще большим ухудшением здоровья.

Первые три дня болезни нужно провести в постели, в комнате, которая хорошо проветривается, с оптимальной влажностью воздуха (40-60%). Противопоказаны любые нагрузки: как физические, так и умственные. При соблюдении постельного режима болезнь начинает отступать обычно уже на четвертый день.

Последствия для окружающих:

Риск заражения инфекцией.

ОРВИ передаются легко, в среднем один человек может заразить 22 окружающих. При этом он особенно опасен именно в первые дни болезни.

Что же делать, если на работу вышел болеющий коллега?

Как можно меньше с ним общаться.

Проветривать помещения.

Протирать предметы, которых касался больной человек.

Часто мыть руки.

Не забывать использовать антисептики.

А болеющему нужно постоянно носить маски и раз в два-три часа их менять.