Врач Белова: взрослый человек может болеть ОРВИ до шести раз в год

Когда простуда заканчивается, но ощущение болезни не отпускает неделями, а одна инфекция словно незаметно сменяет другую, это может быть не случайностью. Затяжные симптомы, повторяющиеся вирусы и отсутствие полноценного восстановления нередко становятся первым сигналом, что защитные механизмы организма работают не так, как должны.

Специалисты обращают внимание: поводом для визита к врачу считаются ситуации, при которых обычное ОРВИ регулярно приводит к бактериальным осложнениям — воспалению пазух, ушей или лёгких, а лечение всё чаще требует применения антибиотиков, причём не одного курса в год. Также настораживает появление нетипичных или плохо поддающихся терапии инфекций, включая грибковые поражения, инфекционный мононуклеоз или слишком частые рецидивы герпеса.

Даже при отсутствии явных тревожных признаков частота заболеваний имеет значение. Если простуды возникают более шести раз в год, врачи рекомендуют оценить базовое состояние организма. Аллерголог-иммунолог Екатерина Белова в беседе с RT рассказала, что причины нередко оказываются вполне приземлёнными: дефицит ферритина и витамина D, несбалансированное питание, хронический недосып и постоянный стресс. Последний особенно опасен, поскольку повышенный уровень кортизола способен подавлять активную иммунную защиту.

Дополнительную роль играет состояние слизистых оболочек. Сухой воздух в помещении или хронические воспалительные процессы в носоглотке упрощают вирусам путь в организм и повышают риск заражения.

При этом сама по себе частота ОРВИ не всегда говорит о проблемах. Для взрослого человека, живущего в большом городе, испытывающего регулярный стресс, работающего в офисе или воспитывающего дошкольников, до шести эпизодов ОРВИ в год считаются вариантом нормы. Если выздоровление занимает не более семи–десяти дней и проходит без осложнений, иммунитет оценивается как сохранный. Эксперты подчёркивают: универсальных средств для «поднятия иммунитета» не существует, а реальную пользу приносит поиск и устранение конкретных факторов, делающих организм уязвимым.

Ранее врач Ольга Уланкина объяснила, как отличить грипп от ОРВИ.