Психолог Иванова призвала к честности в вопросе запаха от коллег

Психолог Алёна Иванова в интервью РИАМО объяснила, почему намёки и анонимные записки не помогают решить проблему неприятного запаха от коллеги. Она советует честно и деликатно обсудить это наедине, применяя «Я-сообщения», чтобы избежать конфликта и уязвления.

Анонимные записки и намёки являются наихудшими методами для информирования коллеги о проблеме, связанной с запахом. Психолог Алёна Иванова подчёркивает, что такие подходы унизительны и скорее обидят человека, чем помогут решить проблему. В интервью для РИАМО специалист рекомендует заменить намёки на прямой и деликатный личный разговор, желательно наедине без свидетелей.

Разговор следует начинать с «Я-сообщения», чтобы избежать обвинений и сосредоточиться на собственных восприятиях, при этом важно оставить собеседнику «возможность для отступления».

«Иван, это очень неловкий разговор... В последнее время я замечаю в кабинете специфический запах, и, боюсь, он может быть связан с тобой», — приводит пример психолог.

Кроме того, она отмечает, что важно быть готовым к различным реакциям и сохранять уважение к собеседнику, действуя из чувства заботы, а не раздражённости. По её мнению, такая ситуация является испытанием не на смелость, а на эмоциональную зрелость.

Вопрос неприятного запаха, исходящего от коллеги, может быть обусловлен не только вопросами личной гигиены, но и покупкой новой одежды, которая зачастую обладает резким химическим «фабричным» ароматом, устранимым несложными способами. Как разъяснил химик, неприятный запах от новых вещей вызван летучими органическими соединениями (ЛОС) — остатков формальдегидных смол, красителей-растворителей и смягчителей, применяемых в производстве. Концентрация этих веществ зависит от контроля на фабрике, поэтому интенсивность запаха у различных вещей может существенно отличаться.

Ранее мы писали о мнении юриста Екатерины Нечаевой касательно того, что громкий смех на рабочем месте способен стать основанием для увольнения. Это связано с важностью соблюдения трудовой дисциплины в компаниях, где тишина необходима для работы с документами или поддержания корпоративного имиджа.