Настольные игры развивают навыки и снижают стресс — Мироненко

Психолог Анастасия Мироненко рассказала, как настольные игры помогают развивать когнитивные и социальные навыки, снижают стресс, и почему они стали сложнее и разнообразнее. Екатерина Булгакова подчеркнула их роль в переключении на живое общение.

Психолог Анастасия Мироненко сообщила, что настольные игры способствуют развитию когнитивных и социальных способностей. В беседе с газетой «Известия» она отметила, что такой вид досуга тренирует внимание, память, стратегическое мышление, а также навыки договариваться и работать коллективно. Кроме того, это способствует уменьшению уровня стресса.

В последние годы выбор настольных игр заметно расширился и стал сложнее: от классических карточных вариантов до комплексных ролевых систем для опытных игроков. На полках магазинов можно найти самые разные жанры и игровые механики.

Ранее Екатерина Булгакова, доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения, говорила, что настольные игры позволяют отвлечься и переключиться на живое общение.

Ранее мы писали о том, как Роман Ротенберг, первый вице-президент Федерации хоккея России, сделал выбор в пользу Олимпийских игр для личного роста, отказавшись от использования искусственного интеллекта в своей работе. Важный момент состоит в том, что его решение является частью стратегии по наблюдению за мировыми хоккейными практиками. При этом, в 2026 году российская сборная не будет участвовать в хоккейном турнире в Милане, что ставит особый акцент на развитие отдельных специалистов.