Диетолог Кованова предупредила о риске деменции от трансжиров

Диетолог София Кованова указала на связь трансжиров с деменцией, отметив негативное воздействие на нейроны. Римма Мойсенко ранее советовала замачивать крупу на ночь для завтрака. Эти рекомендации помогут минимизировать риски и улучшить здоровье мозга.

Диетолог и нутрициолог София Кованова поделилась мнением о том, что потребление продуктов с трансжирами может способствовать развитию деменции.

«Это, к примеру, колбасы, фастфуд, сладости. При употреблении таких продуктов нарушается циркуляция крови и питание нейронов, а клетки мозга быстрее утрачивают восстановительные способности», — отметила она в беседе с aif.ru.

Как подчеркнула эксперт, в настоящее время не существует универсального лекарства для лечения деменции.

Ранее кандидат медицинских наук и диетолог Римма Мойсенко порекомендовала в эфире «Радио 1» замачивать на ночь крупу, предназначенную для завтрака.

Ранее мы писали о значимости повышения осведомленности россиян о причинах возникновения рака и методах его профилактики. В своем предыдущем заявлении, Андрей Каприн особо подчеркивал, что такие привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, а также факторы образа жизни, такие как ожирение и недостаток физической активности, значительно увеличивают риск развития онкологических заболеваний. Важно помнить об этих факторах, особенно в контексте Всемирного дня борьбы против рака, который отмечается 4 февраля, чтобы повысить осведомленность о проблеме и способах ее решения.