Как узнать свой IQ?

Россия в 2026 году заняла шестую позицию в мировом рейтинге стран по уровню IQ, набрав в среднем 103,78 балла. Этот результат, основанный на данных более 29 тысяч тестирований россиян за 2025 год, отражает стабильно высокие интеллектуальные показатели населения страны, что позволяет ей соседствовать в топ-10 с такими государствами, как Южная Корея, Китай и Япония. Как узнать свой IQ — читайте в справке aif.ru.

Что такое IQ?

На этот вопрос aif.ru ответила аналитический психолог Марина Романенко:

— Коэффициент интеллекта (от англ. intelligence quotient, IQ) — это количественная оценка умственных способностей человека, полученная путем стандартизированного тестирования. Результат представляет собой сравнительную величину: он показывает, насколько результаты конкретного человека отклоняются от среднего статистического показателя для его возрастной группы.

Нормой считается результат в 100 баллов. Примерно две трети людей имеют показатель от 85 до 115 баллов, что находится в пределах среднестатистической нормы. Резульаты, выходящие за эти границы, являются отклонениями от среднего. Например, IQ от 130 — это очень высокий уровень, а показатель ниже 70 часто связан с нарушениями развития.

«Важно понимать, что IQ измеряет определенные аспекты интеллекта, в основном логико-математические и пространственные способности, вербальный интеллект и скорость обработки информации, но не охватывает все многообразие человеческого разума, такие как креативность или эмоциональный интеллект», — отметила эксперт.

Зачем нужны IQ-тесты и какие они бывают?

Первоначально тесты создавались для диагностики и поддержки в образовательном процессе, но сейчас их сфера применения шире. Они используются в психологических исследованиях, при профессиональном отборе в некоторые специфические сферы (научные, IT, аналитические), а также для личной диагностики познавательных сильных и слабых сторон.

Существует несколько категорий тестов. Профессиональные методики, такие как тесты Векслера, Амтхауэра или Равена, проводятся индивидуально психологом и дают глубокий развернутый профиль способностей. Групповые тесты могут применяться в образовательных или корпоративных целях. И, наконец, многочисленные онлайн-тесты, которые варьируются от упрощенных популярных вариантов до достаточно строгих адаптаций профессиональных методик. Их главное отличие — отсутствие контроля со стороны специалиста, что может влиять на точность, уточнила психолог.

Как определить свой IQ?

Наиболее точный и надежный способ — прохождение профессионального теста у дипломированного психолога. Специалист не только обеспечит корректные условия проведения, но и даст квалифицированную интерпретацию результатов, объяснив их смысл и возможные ограничения.

Альтернативой для предварительной оценки могут стать официальные тесты международных сообществ высокого IQ, таких как Mensa. Их онлайн-версии, хотя и платные, являются серьезными инструментами и часто используются как вступительный этап.

Многочисленные бесплатные тесты в интернете могут дать общее представление, но их результаты следует воспринимать с большой осторожностью: на них влияют усталость, мотивация, качество адаптации вопросов. Для получения объективной картины лучше пройти несколько разных тестов от авторитетных источников и ориентироваться на усредненный результат. Независимо от выбранного способа, ключевое значение имеет спокойная обстановка, ограничение времени согласно инструкции и честность перед самим собой без использования внешних подсказок, заключила Романенко.