The Sun: Челси сбросила 44 кг за 8 месяцев на Кембриджской диете

Челси из Великобритании спустя три попытки на Кембриджской диете сбросила 44 кг за восемь месяцев. Мотивацией для похудения стало желание быть примером для дочери. Несмотря на трудности, ей удалось преодолеть свои привычки и добиться результата.

Гражданка Великобритании по имени Челси предприняла третью попытку сесть на Кембриджскую диету и смогла сбросить 44 килограмма за восемь месяцев. Подробности завершения ее программы озвучил The Sun.

Как сообщила Челси, она давно стремилась похудеть и была твердо настроена сделать это без хирургического вмешательства и инъекций. Женщина пояснила, что она с детства испытывает страх перед иглами и также хотела избавиться от пищевых привычек, которые способствовали набору веса.

С 2016 года Челси дважды предпринимала попытки следовать строгой Кембриджской диете, однако каждый раз она испытывала неудачу. В третий раз все оказалось успешным. Челси считает, что ключ к успеху был в мотивации. Она решила похудеть, чтобы служить для своей дочери хорошим примером, и это дало ей дополнительную энергию.

Тем не менее, процесс имел свои трудности. Челси удерживалась на диете в течение 11 месяцев, но сбилась с пути из-за сложившихся жизненных обстоятельств. Несмотря на временные потери, ей удалось вновь взять себя в руки и продолжить.

Кембриджская диета представляет собой строгую низкокалорийную схему питания, целью которой является быстрое снижение веса. Суть диеты заключается в замене привычных приемов пищи специализированными продуктами, такими как:

батончики коктейли супы

Это вызывает критику со стороны многих специалистов. Противники такого режима питания утверждают, что резкое уменьшение калорий может вызвать дефицит необходимых веществ и другие негативные последствия, такие как:

запоры головные боли головокружение

Более того, Кембриджская диета не считается долгосрочно устойчивой — после возврата к обычному рациону, вес может снова увеличиться. Данный подход может представлять риск для здоровья, и рекомендуется проходить его под медицинским контролем.

Ранее было отмечено, что другая жительница Великобритании смогла снизить свой вес на 56 килограммов в течение полутора лет, используя методику дефицита калорий. Она приняла решение о похудении после трудностей с застегиванием ремня безопасности в самолете.