Правило для цитрусовых: врач назвала опасную утреннюю привычку, что губит желудки людей

Гастроэнтеролог объяснила, почему с утра на голодный желудок нельзя есть цитрусовые. Об этом мало, кто задумывается, но есть риск навредить желудку.

Врач-гастроэнтеролог Елена Иванова в беседе с АБН24 раскрыла опасную утреннюю привычку, что убивает желудки граждан. Натощак есть цитрусовые опасно. Иванова уточнила, что мандарин с утра на голодный желудок может нанести серьёзный вред организму и спровоцировать развитие хронических заболеваний.

Гастроэнтеролог отметила, что основная опасность состоит в высокой концентрации фруктовых кислот и сахаров, которые агрессивно воздействуют на пустой желудок. Так слизистая будет мгновенно раздражаться, и случится резкий выброс соляной кислоты. На регулярной основе данный перекус может спровоцировать риск возникновения гастрита или язвенной болезни.

Даже сладкие сорта мандаринов могут быть опасны. Фруктоза в сочетании с кислотой дает мощный удар по поджелудочной железе, заставляя её работать в "экстренном режиме", а регулярное употребление мандаринов на пустой желудок грозит нарушением толерантности к глюкозе и даже послужить шагом к развитию сахарного диабета второго типа.