Великий пост в 2026 году: точные даты, продолжительность, как подготовится

Каждую весну православные христиане вступают в период Великого поста — времени, предназначенного для духовного очищения и подготовки к встрече Светлого Христова Воскресения.

Эти семь недель наполнены особыми традициями, строгим пищевым уставом и покаянными богослужениями, которые настраивают верующего на предстоящее торжество Пасхи.

Даты начала и окончания поста ежегодно меняются, поскольку рассчитываются по лунно-солнечному календарю (Пасхалии). Отправной точкой служит день празднования Пасхи. Пост всегда наступает сразу после Сырной седмицы (Масленицы) и завершается в субботу накануне Христова Воскресения, символизируя собой 40-дневное пребывание Спасителя в пустыне.

Когда начнется Великий пост в 2026 году?

Продолжительность Великого поста составляет 48 дней (семь недель). Поскольку дата Пасхи в 2026 году выпадает на 12 апреля, первый день поста — Чистый понедельник — наступит 23 февраля 2026 года. (Начало поста приходится на понедельник после Недели сыропустной — последнего дня Масленицы).

Сколько продлится Великий пост?

Великий пост состоит из Святой Четыредесятницы (40 дней, в память о посте Христа) и Страстной седмицы (последняя неделя перед Пасхой). Завершится пост в субботу перед Пасхой, то есть 11 апреля 2026 года.

Как подготовиться к Великому посту?

Церковь учит, что пост будет не в тягость, а в радость, если подойти к нему осознанно и подготовиться заранее. Подготовка включает в себя не только изменение рациона, но и особую внутреннюю работу.

Постепенное изменение питания

Чтобы организм легче перенес отказ от скоромной пищи, верующим рекомендуется плавно входить в пост еще на Сырной седмице (Масленице). В эту неделю из рациона уже исключается мясо, оставляя место только для молочных продуктов, яиц и рыбы. Это помогает мягко перестроиться на постное меню с 23 февраля.

Участие в богослужениях и молитва

Физическое воздержание неотделимо от духовного. Подготовительный период — время чаще посещать храм, чтобы проникнуться покаянным настроением. Священники советуют перечитать Евангелие, вникнуть в смысл чтений подготовительных недель (о мытаре и фарисее, о блудном сыне, о Страшном суде), которые настраивают душу на смирение и покаяние.

Ограничение развлечений

Полезно заранее ограничить себя в излишних светских удовольствиях (просмотр развлекательных передач, шумные компании). Это время лучше посвятить созерцанию, чтению духовной литературы и делам милосердия — помощи ближним, посещению больных и одиноких.

Примирение с ближними

Вход в пост должен быть свободным от обид и раздражения. Кульминацией подготовки является Прощеное воскресенье (22 февраля 2026 года), когда верующие просят прощения друг у друга, чтобы начать пост с чистой совестью и миром в душе.

Сознательная подготовка позволяет превратить Великий пост из простой диеты в истинное время обновления души, приближая человека к пониманию подвига Христа и смысла собственной жизни.