Прощеное воскресенье в 2026 году: когда просить прощения и как это делать правильно

Не отправляйте открытки: как правильно просить прощения 22 февраля.

Прощеное воскресенье не имеет фиксированной даты в календаре — оно привязано к Пасхе. В 2026 году этот день выпадает на 22 февраля. Это последнее воскресенье перед Великим постом, который начнется уже на следующий день, в понедельник, и продлится семь недель — до 12 апреля, когда православные встретят Светлое Христово Воскресение.

Вечером 22 февраля в храмах пройдет особая служба с чином прощения, знаменующая переход к строгому воздержанию и духовному очищению.

Зачем просить прощения перед постом

Многие ошибочно воспринимают Великий пост лишь как диету. Однако его истинная цель — не ограничение в еде, а очищение души. Пост помогает человеку усмирить плоть, обрести контроль над эмоциями и, что самое важное, научиться прощать.

Церковь учит: даже самое строгое воздержание от скоромной пищи теряет смысл, если в сердце остаются обиды, гнев или раздражение на ближних.

Прощеное воскресенье — это своего рода экзамен. В этот день верующий проверяет, готов ли он к серьезной внутренней работе, способен ли отпустить обиды родным, друзьям и коллегам и самому попросить прощения у тех, кого невольно задел.

Традиционная формула звучит так: «Прости меня», — и ответ: «Бог простит, и я прощаю».

Как правильно просить прощения: 5 простых правил

Правило 1. Говори «прости», а не «извини»

В Прощеное воскресенье важно выбрать правильные слова. «Извини» звучит как попытка оправдаться или сослаться на обстоятельства. «Прости» — это признание своей вины и ответственности за боль, которую вы причинили человеку. Вы не ищете оправданий, а просите отпустить обиду.

Правило 2. Проси лично

Священнослужители предостерегают от формального подхода. Рассылки в мессенджерах и готовые открытки с красивыми фразами — это подмена живого общения. Протоиерей Андрей Новиков подчеркивает: важно переступить через гордыню и попросить прощения лично или хотя бы по телефону. Не стоит прятаться за экраном.

Правило 3. Проси у всех, перед кем совесть неспокойна

Игумен Гавриил (Рожнов) советует прислушаться к совести. Если вы вспомнили, что когда-то обидели человека — пусть даже давно и случайно, — подойдите и попросите прощения. Неважно, кто это: родственник, коллега или сосед.

Если человека уже нет в живых или связь с ним потеряна, можно мысленно попросить прощения и помолиться за него. А если обида тянется из далекого прошлого, стоит также исповедоваться в храме.

Правило 4. Прощение требует времени

Не ждите мгновенного облегчения. Прощение — это процесс, который может занять время. Главное — сделать первый шаг. Даже если внутри еще тяжело, начало пути уже положено.

Правило 5. Важен сам шаг, а не ответ

Директор радиостанции «Радонеж» Евгений Никифоров напоминает: ваша задача — искренне попросить прощения. Ответ собеседника — это уже его выбор. Даже если человек не готов простить, вы сделали то, что должны. Бог видит ваше намерение.