Иммунолог объяснила влияние магнитных бурь на некоторых людей

Магнитные бури представляют опасность только для людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой, а физически активные и здоровые люди не испытывают дискомфорта. Об этом рассказала врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева.

По словам специалиста, сообщает RT, здоровый организм адаптирован к внешним изменениям: сосуды способны компенсировать колебания атмосферного давления. Максимум, что могут почувствовать такие люди — легкую сонливость.

Действительно неприятные симптомы возникают у тех, чьи сосуды уже повреждены. В группе риска — пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, а также курильщики. У них магнитные бури могут вызывать головные боли, раздражительность, сильную усталость и упадок сил, поскольку сосуды не справляются с адаптацией.

Отдельно Ярцева выделила людей с вегетососудистой дистонией, особенно тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Из-за отсутствия физических нагрузок их сосуды не натренированы, и во время магнитных бурь возможны сильная слабость и даже обмороки.

Врач подчеркнула, что естественные скачки давления во время спорта тренируют сосуды и поддерживают их тонус. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, она рекомендовала пить больше воды, следить за давлением, гулять на свежем воздухе и регулярно давать организму физическую нагрузку.