Агапкин и Кривченков выявили лимон как суперфрукт для здоровья

В программе «О самом главном» Сергей Агапкин и Олег Кривченков назвали лимон самым полезным фруктом для предотвращения инфарктов и рака. Эксперты отметили его способность укреплять сосуды, снижать стресс и помогать в контроле веса.

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и эксперт в области диетологии Олег Кривченков рассказали о самом полезном фрукте в рамках программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Выпуск данной программы доступен для просмотра на платформе «Смотрим». Эксперты пришли к выводу, что этот фрукт помогает предотвратить инфаркт и снижает вероятность развития рака.

«Недавно было проведено исследование в поисках самого полезного фрукта. Примечательно, что в итоге на первом месте оказался лимон», — заявил Агапкин.

По мнению Кривченкова, лимон содержит вещества, оберегающие сосуды от повреждений и предотвращающие инфаркты. Кроме того, этот фрукт, благодаря высокому содержанию витамина C, препятствует образованию тромбов, добавил Агапкин.

Эксперты отметили и роль лимона в профилактике рака. «Новые исследования обращают внимание на вещества в лимоне, особенно в кожуре, обладающие онкопротективными свойствами. Они сейчас активно изучаются, и есть все основания включить лимоны в рацион», — пояснил Агапкин.

Кривченков также упомянул, что лимон снижает уровень стресса и способствует улучшению концентрации. Этот фрукт полезен для контроля веса, подчеркнул он.

Накануне кардиолог Герман Гандельман в эфире передачи «Жить здорово!» рассказал о продукте, чрезмерное потребление которого вредит мозгу и сердцу. Он также предупредил об угрозе почечной недостаточности и цирроза печени, связанной с его потреблением.

Ранее мы уже писали о многообещающих свойствах момордики, которые были подтверждены в исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition. Это исследование продемонстрировало её потенциал в лечении диабета и опухолей, что делает момордику важным объектом для дальнейших научных изысканий. Однако, несмотря на предварительные успехи, требуется больше данных, чтобы окончательно подтвердить её эффективность и безопасность для применения в медицинской практике.