Тантрический секс: что это такое и как им заниматься

В материале РИАМО — о том, что такое тантрический секс и почему его стоит попробовать хотя бы раз в жизни.

Тантрический секс — это не просто физическая близость, а необычная практика, которая объединяет сексуальность и духовность. Эта древняя индийская техника, существующая более 5000 лет, предлагает уникальный подход к интимным отношениям, акцентируя внимание на осознанности и эмоциональной связи между партнерами. В материале РИАМО — о том, что такое тантрический секс, как к нему подготовиться и какие техники помогут вам углубить вашу связь с партнером.

Что такое тантрический секс

Тантра, что на санскрите означает «сотканные вместе», представляет собой практику, объединяющую физическое и духовное. Она не ограничивается только сексуальным удовольствием, а направлена на повышение чувственности и осознанности. Тантрический секс может быть как парной, так и индивидуальной практикой, и, что удивительно, не обязательно включает в себя половой акт. Основная цель тантрического секса — это чувство духовной и эмоциональной связи с собой и партнером, а не достижение оргазма. Впрочем, практикующие такой секс люди утверждают, что именно при такой виде секса оргазмы наиболее яркие и долгие, поскольку тела и сознание полностью расслаблены.

Откуда взялся тантрический секс

Тантра возникла в Индии как часть религиозных и философских учений, связанных с индуизмом и буддизмом. Она включает в себя множество духовных концепций и практик, направленных на освобождение души и расширение сознания. В тантрическом сексе акцент делается на медитации, дыхательных техниках и осознанности, что позволяет участникам достичь состояния глубокой гармонии и единства.

Как подготовиться к тантрическому сексу

Психологическая подготовка

Перед тем как погрузиться в тантрический опыт, важно быть психологически готовым. Это включает в себя открытость к новым ощущениям и готовность к глубокому эмоциональному взаимодействию. Если у вас есть психологические блоки, такие как страх или тревога, рекомендуется для начала обратиться к психологу. Важно также быть честным с партнером о своих желаниях и ожиданиях. Вы должны уметь слушать и слышать своего визави.

Физическая подготовка

Физическое состояние также играет важную роль. Перед тантрическим сексом рекомендуется принять душ и создать комфортную обстановку вокруг себя. Убедитесь, что место, где вы планируете заниматься тантрическим сексом, чистое и свободное от отвлекающих факторов. Это может быть спальня или даже уединенное место на природе. А вот отель вряд ли подойдет — даже если вы повесите табличку «Не беспокоить», все равно подсознательно можете ожидать, что кто-то постучится.

Создание атмосферы

Для создания подходящей атмосферы можно использовать свечи, ароматические масла и расслабляющую музыку. Важно, чтобы пространство было уютным и способствовало расслаблению. Также стоит обратить внимание на температуру в помещении — она должна быть комфортной для обоих партнеров.

Какие существуют позы и техники тантрического секса

Поза яб-юм

Одна из классических поз тантрического секса — яб-юм, что переводится как «отец-мать». В этой позе мужчина сидит, скрестив ноги, а женщина садится лицом к нему на его колени и обхватывает ногами его торс. Эта поза символизирует энергетическую полярность между мужчиной и женщиной. Она позволяет партнерам поддерживать зрительный контакт и синхронизировать дыхание, что усиливает эмоциональную связь.

Поза «ложки»

В этой позе женщина ложится на бок, а мужчина располагается сзади. Это позволяет партнерам чувствовать близость и даже поддерживать зрительный контакт, если женщине будет комфортно повернуть голову. Поза «ложки» удобна для медленных и чувственных движений, что идеально подходит для тантрического секса.

Поза «игра в гляделки»

Эта поза самая необычная — она не требует физического контакта. Партнеры садятся напротив друг друга в позу лотоса и смотрят друг другу в глаза, синхронизируя дыхание. Это помогает установить глубокую эмоциональную связь и позволяет партнерам почувствовать единство на уровне энергии.

Советы для углубления опыта

Медитация

Перед началом практики уделите время медитации, чтобы настроиться на процесс. Это поможет вам сосредоточиться на своих ощущениях и создать внутреннюю гармонию.

Дыхательные упражнения

Синхронизация дыхания помогает партнерам войти в единый ритм. Попробуйте дышать в унисон, вдыхая и выдыхая одновременно.

Массаж

Чувственный массаж может помочь расслабиться и углубить связь. Используйте масла для массажа и уделите внимание каждому участку тела партнера.

Музыка

Включите расслабляющую музыку без слов, чтобы создать подходящую атмосферу. Музыка поможет вам расслабиться и сосредоточиться на процессе.