Добавить новость
Новости 24 часа |

Ольга Романив: топ-5 способов собрать себя заново после новогодних праздников

2286
Ольга Романив: топ-5 способов собрать себя заново после новогодних праздников

«ТОП 15 LIKE FM» – смотри, что нравится на МУЗ-ТВ

На Чулышмане в октябре..

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Райан Гослинг - Восходящая Звезда Галактики "Звездных войн"!

После новогодних праздников вернуться к работе бывает непросто. Длительные выходные с поздними подъемами и расслабленным образом жизни могут привести к сбою биологических часов, что затрудняет адаптацию к рабочему ритму.

После новогодних праздников многим людям тяжело возвращаться к работе по нескольким причинам. Организм может испытывать стресс из-за нарушения режима дня и изменения графика. Кроме того, после праздничных выходных люди часто сталкиваются с эмоциональным спадом. Новогодняя суета и веселье могут вызвать эмоциональное истощение, а возвращение к рабочим обязанностям может восприниматься как ограничение свободы и источник стресса. Также после длительных праздников может возникнуть проблема с концентрацией внимания и продуктивностью. Организму требуется время, чтобы перестроиться на рабочий лад, и в первые дни после выходных люди могут испытывать трудности с фокусировкой на задачах и быстрым принятием решений.

Чтобы облегчить переход от праздников к рабочей рутине, можно попробовать следующие методы:

  • Постепенно возвращайтесь к привычному режиму дня. Не пытайтесь сразу же войти в рабочий ритм, дайте организму время адаптироваться.
  • Ставьте перед собой реалистичные цели. Не требуйте от себя слишком многого в первые рабочие дни.
  • Делайте перерывы. Регулярный короткий отдых поможет сохранить концентрацию и предотвратить усталость.
  • Порадуйте себя после работы чем-то приятным. Наградой может стать встреча с друзьями, поход на каток или вечерняя прогулка с вкусным согревающим чаем. Это улучшит настроение и добавит сил для новых свершений.
  • Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, физическая активность и достаточный сон помогут организму быстрее восстановиться после праздников.
Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Читайте также

«Ругаемся при детях»: Влад Топалов рассказал о конфликтах с Региной Тодоренко

В аэропорту Уфы сняли ограничения на прием и выпуск самолетов

Путин обсудит развитие МГУ: заседание попечительского совета в пятницу



Новости России
Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside

Реклама
Recommendations to help you get a great harvest of potatoes

Life hacks to help you get a big potato harvest: Asian farmers share tips

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Ria.city
Москва

В Подмосковье сотрудница Росгвардии рассказала в эфире «Радио 1» о работе с кадетами нового подшефного класса

Moscow.media
Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside

Реклама
Recommendations to help you get a great harvest of potatoes

Life hacks to help you get a big potato harvest: Asian farmers share tips



Владимир Путин

Путин удивился: средняя зарплата в Москве достигла 160 тысяч рублей

Rss.plus
Москва

В Ленинском округе установили пролетное строение путепровода на Каширском шоссе


Ирина Серегина

Клинские росгвардейцы присоединились к традиционной донорской акции «От сердца к сердцу»


News Every Day

Stats and facts for Score Predictor Matchweek 20 – play for free and compete for £250 weekly prize


Москва

СПАСЕНИЕ ОТ ДЕНУКЛЕАРИЗАЦИИ ВОЗМОЖНО! И ДЕЛО А.С. ПУШКИНА. Видео! Доработка "Орешника". В.В. Путин, Д.Ф. Трамп. Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!


Новости тенниса
ATP

Андрей Рублёв сохранит место в топ-10 рейтинга ATP после вылета Шелтона в полуфинале АО


Спорт в России и мире

Собственник БЦ "Омега-Плаза" не могут получить доступ к своей собственности

Собственник БЦ

31 января в Симоновском районном суде Москвы состоится очередное заседание по делу, связанному с бизнес-центром «Омега-плаза», расположенным в Даниловском районе столицы. Ситуация, которая сложилась в этом бизнес-центре за несколько лет, уникальная. Фирма, когда-то просто обслуживавшая помещения, теперь выставляет дело так, что собственники недвижимости в здании являются его захватчиками, а в деле неожиданно возникают определения суда, о которых участники процесса ничего не знаю несколько месяцев. Если конфликт по поводу «Омега-плазы» затянется, как рассчитывают его организаторы, в здании могут начаться сбои в инженерных коммуникациях.   

Бизнес-центр «Омега-плаза» был построен по адресу улица Ленинская Слобода, д. 19 девелопером Михаилом Абрамовым в 2009 году. Бизнесмен организовал своеобразную схему обслуживания своих бизнес-центров: у него было несколько управляющих компаний (УК), имеющих соответствующие лицензии, а все подрядные организации (например, клининговые компании, ЧОП) заключали договора подряда с управляющей компанией Абрамова, ей отчитывались и подчинялись. Одной из фирм, занимавшихся обслуживанием здания, была «Бизнесцентрсервис» (БЦС) – у нее был договор подряда с управляющей компанией «Резерв Эссет Менеджмент» (УК РЭМ). 

В 2019 году бизнесмен погиб, разбившись на вертолете в Греции. К моменту трагического происшествия все помещения в здании были распроданы, за бизнесменом оставалась управляющая компания «Резерв Эссет Менеджмент», занимавшаяся всем хозяйством комплекса. К тому моменту «Бизнесцентрсервис» уже стала основной компанией, выполнявшей работы в бизнес-центре. Согласно данным открытой базы данных компаний Rusprofile, учредителями БЦС выступали Исидор Екабович Гинсбург и Екатерина Исидоровна Павлычева (как можно догадаться по отчеству, последняя – дочь первого). При этом де-юре БЦС не была и не является управляющей компанией бизнес-центра, и, как отмечает издание «Наша Версия», никакой ответственности за состояние объекта и инфраструктуру она не несла.

После окончания действия подрядного договора БЦС не стала продлевать контракт на охрану и уборку с УК РЭМ и договора были заключены напрямую с арендаторами офисов в «Омега-Плаза». А позже БЦС стала собственником здания, в котором находится электроподстанция, питающая бизнес-центр, и поставила шлагбаумы на общей парковке. Все эти действия позволили БЦС оседлать серьезные финансовые потоки, при этом не принимая на себя тяжесть содержания бизнес-центра. Получилось, что БЦС может просто собирать деньги с арендаторов за услуги клининга и парковки, а платить за все – например, арендные платежи за землю, на которой стоит бизнес-центр и расположена парковка, а также нести бремя инженерного содержания объекта – должны собственники. Отличный бизнес, с учетом того что поток финансов оказался весьма существенным. Согласно данным Rusprofile, ООО с уставным капиталом в 10 тыс. руб. собирает деньги на эксплуатацию с «Омега-Плазы», зарабатывая 362 млн руб. в год. Финансы идут в БЦС, собственники не получают ничего, но при этом вынуждены самостоятельно платить городу и заботиться о состоянии здания.

Казалось бы, если собственников не устраивает обслуживающая компания, отказаться от ее услуг легко и просто. Однако соответствующая попытка вызвала серьезное противодействие. 

Для того чтобы официально проводить платежи и иметь возможность ремонтировать инфраструктуру центра, в 2021 году собственники «Омега-Плазы» создали товарищество собственников недвижимости (ТСН) «Слобода 19». Ее работа позволяет городу получает необходимые платежи за землю, а представители бизнеса имеют возможность приводить в порядок свою недвижимость. ТСН объединило собственников 65% площадей бизнес-центра, и по уставу товарищества все решения принимаются простым большинством. Товарищество собственников жилья постаралось навести порядок в платежах за электроэнергию, аренду, отремонтировать системы вентиляции, поставить под свой контроль сбор денег за парковку и прочее, переведя все договоры от БЦС на «Слободу 19».

Очевидно, что БЦС это невыгодно, и компания постаралось избежать изменений. «Бизнесцентрсервис» стал собственником небольшого помещения в 16 кв. м в «Омега-Плазе». Это позволило представителям фирмы получать информацию о происходящем в ТСН. Но главным действием стало втягивание собственников недвижимости в затяжной судебный процесс.  В результате Симоновский районный суд Москвы (его возглавляет Татьяна Неверова) по необъяснимым причинам заблокировал все решения «Слободы 19», при этом добившись «наложения обеспечительных мер» на действия товарищества. 

Причем о наложении на «Слободу 19» обеспечительных мер собственники выяснили совершенно случайно. 25 ноября 2024 года в «Омега-Плазу» пришли сотрудники «Россетей» для установки приборов учета в главные распределительные щиты, поскольку ТСН получило акт технологического присоединения здания к электрическим сетям. Но на вводе в здание не было счетчиков: они стоят в трансформаторной подстанции, оказавшейся в собственности БЦС. После небольшой стычки, которая закончилась вскрытием щитов, сотрудникам ТСН и прибывшим по вызову полицейским было предъявлено выданное еще 12 февраля 2024 года определение Симоновского суда, подписанное судьей Натальей Кабановой (копия есть в редакции) о наложении обеспечительных мер, где указано, что ТСН запрещено эксплуатировать здание, пока не закончится суд. Как отмечают представители «Слободы 19», ни на сайте Мосгорсуда, ни в доступных им материалах дела не было даже намека на этот документ, хотя с 12 февраля до 25 ноября 2024 года состоялось три заседания суда. Причем, когда внимательно читаешь определение, возникает впечатление, что оно готовилось второпях, как будто на основе какого-то другого документа. Например, в нем есть фраза о том, что «заявленное ходатайство о запрета (так в тексте. – «НГ») осуществлять государственную регистрацию юридических лиц подлежит удовлетворению», что вообще не относится к рассматриваемому делу.  

Владельцы БЦС, видимо, не желают расставаться с привлекательным бизнесом и потому проявляют особенную активность в суде. Судя по происходящему, можно сделать вывод, что юристы «Бизнесцентрсервиса»  планируют на процессе придерживаться двух линий, позволяющих сохранить прежние позиции. Во-первых, действия ТСН будут пытаться ограничить при помощи разного рода обеспечительных мер даже по самым абсурдным поводам – например, сейчас собственников обвиняют в в рейдерском захвате своей же собственности. Во-вторых, представители БЦС пытаются признать собрание собственников недвижимости, на котором принимаются основные решения по наведению порядка в «Омега-Плазе», нелигитимным. 

Владельцы офисов в «Омега-Плазе» опасаются, что если БЦС сохранит свои позиции, а судебное разбирательство будет продолжаться в том же духе, здание постепенно придет в негодность, а значит, арендаторы уйдут на другие площадки и объект опустеет, превратившись в обузу для Москвы. Однако главная проблема возникнет в том случае, если суд не остановит беззаконие и не поставит на место фирму-посредника, которая в какой-то момент решила, что способна диктовать свою волю нанимателям. Это может привести к тому, что подобные конфликты начнутся и в других бизнес-центрах, жизнь арендаторов и владельцев которых сможет превратить в ад любой не в меру амбициозный подрядчик.

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Читайте также

Более 600 членов профсоюзной организации Приморского филиала ведомственной охраны Минтранса России приняли участие в культурно-досуговых мероприятиях в 2024 году

Это не просто космос

Офицер Росгвардии рассказала кировчанам о требованиях к кандидатам на службу и условиях поступления в вузы ВНГ РФ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

Выставка - реквием «В сетях нацизма» к Международному дню памяти жертв Холокоста

AURUM — надійний партнер у світі вишуканих ювелірних прикрас


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Путин смутил Собянина вопросом про зарплаты в Москве

В Подмосковье сотрудники спецподразделений Росгвардии, выполнявшие служебный долг на Северном Кавказе, вернулись из очередной командировки

В Подмосковье сотрудница Росгвардии рассказала в эфире «Радио 1» о работе с кадетами нового подшефного класса

«День студента: интервью с младшим сотрудником филиала "Забайкальский" компании «ЛокоТех-Сервис»

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже музыкальной гарнитуры из сетевого гипермаркета


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Мода

«Для нас самое главное — венчание»: дочь Волочковой впервые вышла в свет с бородатым бойфрендом


Риелтор Бенина: Ротару решила продать квартиру в Москве из-за боязни изъятия

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Мариинка проведет вечер памяти Владимира Шклярова

Клинские росгвардейцы присоединились к традиционной донорской акции «От сердца к сердцу»


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro

Москва

С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона