Судебные приставы навели порядок на могиле фронтовика
Axenix рассказала все PRO IT в Краснодаре
Придорожное, или удивительное рядом.
«Байкал Сервис» на 20% увеличил объемы перевозок в Беларусь
Академик Сергей Иллариошкин заявил: сон при свете повышает риск Альцгеймера и нарушает мозговую деятельность. Екатерина Кашух отмечает важность режима сна для похудения. Эксперты обсуждают влияние освещения на здоровье.
Директор Института мозга Научного центра неврологии, академик Российской академии наук и доктор медицинских наук Сергей Иллариошкин сообщил, что сон при включенном свете может увеличить риск возникновения болезни Альцгеймера. В разговоре с сайтом kp.ru Сергей Иллариошкин подчеркнул, что свет, исходящий от ночников, электронных устройств и даже уличной рекламы, мешает оптимальному формированию циклов сна и бодрствования.
Кроме того, сон с включенным светом повышает уровень стресса, нарушает процессы очистки мозга от токсинов и замедляет регенерацию нервных клеток, добавил эксперт.
В свою очередь, гастроэнтеролог и эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух, рассказала о важности соблюдения режима сна для эффективного процесса похудения.
Читайте также
ЦБ ввел дифференцированные коэффициенты для владельцев мототранспорта
Бивень зла: мошенники использовали «мамонтову оспу» для обмана в сети
Острогожские чиновники "позаботились" об улице Шевченко, отсыпав ее "грязью"
Динамика рынка новостроек в апреле 2025 года: Симферополь подорожал, но так и не догнал Севастополь
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Художник озвучил мотивы фанатов Паши Техника, заклеивших стену Цоя в Петербурге
Таланты в сердце Чечни: впервые в Грозном пройдет отборочный тур благотворительного детского фестиваля «Добрая волна»
ГК «ДИАКОН» выступила партнёром 20-й Всероссийской конференции с международным участием «Проблема инфекции при критических состояниях»
Заказать Туринадрол 10 Бийск
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.