Как распознать тонущего человека и спасти ему жизнь?
По данным Всемирной организации здравоохранения, утопление входит в тройку основных причин смерти от внешних травм. В большинстве случаев трагедия происходит в непосредственной близости от берега или других людей, но именно отсутствие базовых навыков оказания помощи и паника очевидцев часто становятся критическими факторами. В справке aif.ru разберем четкий алгоритм действий, который поможет сориентироваться в экстренной ситуации и повысить шансы пострадавшего на выживание до прибытия врачей.
Как понять, что человек тонет?
Стереотип о том, что тонущий громко кричит и бьет руками по воде, — опаснейшее заблуждение. На самом деле тонущий человек физиологически неспособен позвать на помощь. Его дыхательная система в первую очередь пытается сохранить функцию дыхания, а потому на крики просто не останется сил. С момента, когда человек начинает тонуть, до полного погружения может пройти от 20 до 60 секунд. И умение вовремя распознать опасность, а также знание правильного алгоритма действий в этот момент могут спасти ему жизнь.
Если в водоеме вы заметили человека, голова которого погружена в воду, рот находится у самой поверхности либо периодически скрывается и появляется над водой — это первый признак того, что ему нужна помощь. Глаза утопающего в этот момент обычно стеклянные, испуганные, а волосы могут закрывать лоб или глаза — тонущий не в силах их убрать, как и подавать звуки, если он находится в воде уже долгое время. Особое внимание следует уделять детям: играющие в воде дети обычно шумят, однако если вы заметили, что они затихли, необходимо немедленно вытащить их из воды и проверить, все ли в порядке.
Что делать, если человек тонет?
Прежде чем бросаться в воду, необходимо убедиться, что вам самим не угрожает опасность в виде сильного течения, глубины или других внешних факторов. Далее необходимо немедленно громко позвать на помощь: обычно в таких случаях кричат «Человек тонет!» или «Спасатели!». Если рядом есть спасательные средства — круг, жилет, любое плавучее предметы, — постарайтесь добросить их до пострадавшего.
Подплывать к тонущему человеку следует только сзади, а приблизившись, важно успокоить и ободрить его. Если тонущий в сознании и может контролировать свои действия, он должен держаться за ваши плечи. Если же он хватает вас, освободитесь и поднырните под него. Для транспортировки проще всего захватить пострадавшего за волосы или под мышки и медленно плыть к берегу.
После извлечения пострадавшего из воды необходимо громко окликнуть его и аккуратно потрясти за плечи, чтобы проверить сознание. Затем нужно очистить ротовую полость от возможных посторонних предметов, тины или песка, чтобы проверить дыхание. Для этого запрокиньте голову пострадавшего назад, поднимите подбородок и в течение не более 10 секунд проверьте дыхание: наклонитесь щекой и ухом ко рту и носу — если человек жив, вы услышите дыхание, почувствуете выдыхаемый воздух и движения грудной клетки.
Если пострадавший в сознании и дышит, уложите его на бок, чтобы вода и возможные рвотные массы не попали в дыхательные пути. Согрейте пострадавшего — укройте одеялом или курткой. При этом еду и питье давать нельзя — важно дождаться скорой помощи. Вызвать ее можно по номеру 103 или 112.
Как провести легочную реанимацию, если пострадавший не дышит?
Если пострадавший без сознания и не дышит, немедленно начинайте сердечно-легочную реанимацию. Для этого положите руки на центр грудной клетки и выполняйте 30 надавливаний с частотой 100–120 в минуту, глубина надавливаний для взрослого человека должна быть около 5–6 см. Затем сделайте 2 вдоха «изо рта в рот», зажав нос пострадавшего. Продолжайте этот цикл 30 надавливаний: 2 вдоха до появления дыхания, восстановления сознания или приезда скорой помощи. При этом тратить время на попытки вылить воду из легких бессмысленно — вода обычно уходит сама при восстановлении дыхания. И даже если после оказания помощи человек чувствует себя хорошо, необходим осмотр врача: утопление может вызвать отек легких через несколько часов после инцидента.