Эксперт Болгова предупредила о вреде перфекционизма для карьеры

Эксперт Антонина Болгова предупреждает, что чрезмерный перфекционизм может негативно сказаться на карьере и отношениях. Она советует управлять высокими стандартами, а не отказываться от них. Психолог Павел Жавнеров добавляет, что полное отключение от работы в отпуске подходит не всем.

Специалист по вопросам подбора персонала Антонина Болгова предостерегла, что чрезмерное стремление к идеалу способно нанести ущерб как карьере, так и личным взаимоотношениям. В интервью NEWS.ru Болгова подчеркнула, что перфекционизм способен приносить соответствующие результаты, способствовать развитию, ответственности и доверию.

Однако за внешней безупречностью часто скрывается напряжение и страх не соответствовать ожиданиям. Антонина Болгова пояснила, что завышенные требования к себе и окружающим приводят к напряжённости в отношениях, в то время как желание сделать всё безупречно замедляет профессиональную деятельность: решения откладываются, выполнение задач затягивается, а новые действия воспринимаются как рискованное предприятие.

Перфекционизм продолжает быть сильной стороной, если использовать его как инструмент, а не единственный способ существования. Решение заключается не в отказе от высоких стандартов, а в способности эффективно управлять ими, подытожила HR-консультант.

Ранее Павел Жавнеров, специалист по тревожным расстройствам, в беседе с НСН отметил, что полный отдых от рабочих процессов на время отпуска может оказаться не подходящим для некоторых людей.