Непрерывное сидение более получаса в день существенно увеличивает риск развития рака. К такому выводу пришла международная группа учёных под руководством Университета Глазго.
Исследователи проанализировали данные свыше 91 тысячи участников UK Biobank за 12 лет и установили связь между длительным сидением и риском рака.
По данным PLOS Medicine, опасность онкологии растет при непрерывном нахождении в сидячем положении от 30 минут. Эксперты выяснили, что каждый час непрерывного сидения повышает риск смерти от рака на 10%, тогда как перерывы снижают его на 19%.
Замена часа сидения легкой активностью уменьшает риск смертности на 12%, а пяти минут — интенсивными упражнениями — на 22%.
Ранее гинеколог Александра Энрикес назвала перечень продуктов, которые помогают в профилактике онкологических заболеваний.
Читайте также
МЧС сообщило о гибели 5-летней девочки из-за обрушения стены
The New York Times: Хаменеи намерен посетить похороны в Мешхеде
В России упростили процедуру продажи квартир, изъятых у коррупционеров
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.