Диетолог Ямилова: Арбуз может навредить при заболеваниях почек

Ольга Ямилова, главный диетолог Приморья, предупредила: избыток арбуза опасен для больных почками и диабетом. Арбуз может увеличить нагрузку на почки и вызвать скачок сахара в крови. Рекомендованная порция — 150-200 г после консультации с врачом.

Чрезмерное употребление арбуза способно оказаться вредным для тех, кто страдает заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом сообщила РИА Новости Ольга Ямилова, главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края, доцент Института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета и кандидат медицинских наук.

Ямилова отметила:

"При болезнях почек и склонности к отекам арбуз увеличивает нагрузку на выделительную систему, обладают мочегонным эффектом, и в избыточных количествах может причинить вред здоровью. В случае мочекаменной болезни арбуз способен вызвать движение камней".

По мнению эксперта, арбуз содержит натуральные легкоусвояемые простые сахара и характеризуется высоким гликемическим индексом, что может привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Поэтому людям с сахарным диабетом рекомендуется относиться к его употреблению с осторожностью.

"При сахарном диабете разрешается порция в 150-200 граммов, однако только после консультации с врачом и под контролем глюкозы," — добавила Ямилова.