Гастроэнтеролог Исаев предупредил об опасностях жевания резинки натощак

Врач Рушан Исаев из "СМ-Клиника" предостерег от жевания резинки натощак. Он объяснил, что это может навредить пищеварительной системе, особенно у людей с заболеваниями желудка. Исаев советует жевать резинку после еды в течение 10–15 минут для пользы.

Жевание резинки на пустой желудок может оказывать отрицательное воздействие на пищеварительную систему, и постоянная привычка делать это может привести к нежелательным последствиям для здоровья, указал гастроэнтеролог "СМ-Клиника" Рушан Исаев. Как сообщает "Газета.Ru", ссылаясь на слова специалиста, жевание резинки натощак создает лишнюю нагрузку. Хотя эпизодическое жевание не представляет серьезной опасности, постоянное повторение этой практики до приема пищи может иметь негативные последствия для организма.

Во время жевания в организме начинается выделение слюны, усиливается секреция желудочного сока, происходит сокращение желчного пузыря, что сопровождается выделением желчи. При отсутствии еды система работает напрасно, поясняет Исаев. Люди с повышенной чувствительностью желудка могут испытывать голод, изжогу, дискомфорт и тошноту при регулярном жевании резинки натощак. Особенно важно учитывать это пациентам, страдающим гастритом, язвенной болезнью и повышенной кислотностью, добавил врач. Также Исаев обращает внимание на состояние желчного пузыря: если начинается выделение желчи без приема пищи, это может нарушить работу системы желчевыведения. В частности, у людей с хроническим холециститом или застоем желчи такая привычка способна привести к тяжести в правом подреберье и появлению горечи во рту, отметил специалист.

Если необходимо освежить дыхание или уменьшить чувство голода, жевательную резинку лучше использовать после еды, ограничивая ее потребление 10–15 минутами. Именно в такой ситуации она приносит пользу, стимулируя слюноотделение, нейтрализуя кислоту и очищая полость рта

Он не советует использовать резинку как замену завтрака или часто жевать ее натощак. Кроме того, множество жевательных резинок содержит сахарозаменители, которые при избыточном употреблении могут стать причиной вздутия живота, усиленного газообразования и послабления стула, подытожил врач.

Ранее мы писали о том, как диетолог Дарья Подчиненова предупреждала о риске употребления кваса при проблемах с пищеварением и гастрите, основываясь на предварительных исследованиях. Недостаток данных о влиянии кваса на организм человека также был обозначен важной проблемой.