Екатерина Разжигаева дала советы по безопасности в лесных походах

Инструктор Екатерина Разжигаева из "ЛизаАлерт" рассказала, как подготовиться к походу в лес. Она рекомендует изучить маршрут, предупредить близких о планах, проверить прогноз погоды и взять в рюкзак необходимые вещи, включая еду и телефон.

Перед отправлением в лес важно заранее определить маршрут, изучив его по карте, и уведомить родственников о его деталях и предполагаемом времени возвращения. Также необходимо ознакомиться с прогнозом погоды для соответствующего выбора одежды, отметила в беседе с РИА Новости инструктор Екатерина Разжигаева из поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт", курирующая направление "Профилактика".

"Для похода в лес предпочтителен проверенный маршрут, который можно заранее изучить по карте. Обязательно сообщите близким о маршруте вашего передвижения и времени возвращения. Это обеспечит вас поддержкой, если по завершении назначенного времени вы не вернетесь," — добавила Разжигаева.

Инструктор отметила, что заранее нужно проверить прогноз погоды, чтобы правильно подобрать одежду. Кроме того, рекомендуется надевать закрытые вещи для защиты от насекомых и выбирать яркую одежду для быстрой идентификации в случае пропажи.

"Каждому участнику похода требуется индивидуальный рюкзак с минимально необходимыми вещами, даже если поход рассчитан всего на час и участвует ребенок трёх лет," – подчеркнула она.

Разжигаева рекомендовала иметь при себе полностью заряженный телефон, пауэрбанк с кабелем и питательные перекусы, такие как шоколадные батончики, орехи или сухофрукты, которые обеспечивают энергией и долго не портятся. Кроме того, рюкзак должен содержать:

бутылку воды, свисток для подачи сигналов, лёгкое термоодеяло, спички, зажигалку, необходимые лекарственные препараты.

Ранее мы писали о том, как важно соблюдать меры предосторожности при походах в лес, особенно для грибников. Кандидат биологических наук Павел Глазков подчеркнул необходимость использования компаса и карты, чтобы избежать потери ориентации. Кроме того, он рекомендовал носить яркую одежду, чтобы быть заметным, и брать с собой достаточное количество воды и шоколада, что может помочь в ожидании помощи. Эти советы остаются актуальными, подчеркивая значение подготовки и безопасности в лесных условиях.