Ирина Грекова объяснила, как избежать эффекта Манделы

Клинический психолог Ирина Грекова рассказала, как избежать эффекта Манделы — феномена ложной коллективной памяти. В 2013 году тысячи людей ошибочно считали, что Нельсон Мандела умер в 1980-х. Грекова советует восстановить обстоятельства событий для проверки воспоминаний.

Клинический психолог Ирина Грекова заявила, что избежать эффекта Манделы можно, проверяя воспоминания на их достоверность и задавая себе уточняющие вопросы. Эффект Манделы — это явление ложной коллективной памяти, при котором у множества людей возникают совпадающие воспоминания о событиях, фактах или цитатах, которых в действительности никогда не существовало. Название этого феномена появилось в 2013 году, когда тысячи людей были уверены, что Нельсон Мандела скончался в тюремном заключении в 1980-х годах, хотя на самом деле он умер в 2013 году.

Для проверки воспоминаний следует попытаться вспомнить окружение: с кем вы находились, какая была погода, обстановка, возможно, звуки или запахи. Восстановив более полную картину, память может начать предоставлять более достоверную информацию

— рассказала Грекова изданию РИАМО. Психолог также подчеркнула, что при получении значимой информации важно искать реальные подтверждения и факты, избегая домыслов.