Гигиенист рассказал, что будет, если месяц не менять постельное белье

Человек проводит в постели примерно треть своей жизни. За это время на постельном белье неизбежно скапливаются пот, волосы и частицы кожи, которые могут становиться источником неприятного запаха и создавать благоприятные условия для пылевых клещей. Специалист по гигиене Ирис Шаберни из Университетского медицинского центра Шлезвиг-Гольштейна рассказала изданию Focus, как часто нужно менять простыни, наволочки и пододеяльники. Перевод статьи выполнил aif.ru.

По его словам, единого обязательного графика для всех не существует. Частота смены постельного белья зависит в том числе от самочувствия и личных предпочтений. Эксперт считает разумным менять его примерно раз в две недели. Однако, по ее словам, назвать именно такой интервал медицинской необходимостью нельзя. Для здорового взрослого человека длительное использование собственного постельного белья само по себе не означает, что он обязательно заболеет.

При этом есть ситуации, когда менять белье действительно стоит чаще. В первую очередь это касается людей с аллергией на пылевых клещей. В таком случае регулярная стирка помогает уменьшить количество аллергенов и снизить их воздействие.

Более внимательно относиться к чистоте постели также следует при различных заболеваниях, сопровождающихся диареей, а также при наличии ран. В таких ситуациях уже может иметь значение присутствие болезнетворных микроорганизмов, поэтому обычных правил для здорового человека может быть недостаточно.

Не стоит забывать и о подушках с одеялами. Если они начинают приобретать неприятный запах или заметно загрязняются, их также необходимо стирать в соответствии с рекомендациями производителя.