Певица и режиссер Яна Блиндер: можно ли развить слух, если «медведь на ухо наступил»

«Медведь на ухо наступил» - пожалуй, самая ходовая отговорка для тех, кто не уверен в своем голосе или музыкальных способностях. За этой шуткой стоит реальный страх: кажется, что слух - это как цвет глаз, либо дан, либо нет, и тут уж ничего не поделаешь. НоТак ли это на самом деле?

Начнем с того, что абсолютный слух - способность назвать ноту без опоры - действительно в значительной степени связан с ранним музыкальным развитием и генетикой. Но вот относительный слух - умение различать интервалы, узнавать мелодии, подбирать песни на слух - это навык, который тренируется в любом возрасте. Мозг пластичен до самого преклонного возраста, и слуховые центры продолжают перестраиваться в ответ на тренировку. Это подтверждается исследованиями нейропластичности: даже у взрослых, никогда не занимавшихся музыкой, после нескольких недель регулярных упражнений улучшается различение высоты звука. Так что «медведь» тут ни при чем - проблема не в отсутствии таланта, а в отсутствии привычки вслушиваться.

Хорошая новость в том, что для тренировки слуха не нужен рояль, нотная грамота или преподаватель. Достаточно обычной жизни и нескольких минут внимания в день. Например, за рулём: включите знакомую песню и попробуйте определить, когда вступает новый инструмент или когда меняется тональность. Это упражнение на слуховое внимание - вы учитесь различать слои в звуковом потоке, а не просто слышать «музыку целиком». В душе: напойте короткую фразу из любимой песни, а потом проверьте себя - включите оригинал и сравните. Чаще всего вы обнаружите, что чуть завысили или занизили отдельные ноты. Это не провал - это и есть тренировка: мозг фиксирует ошибку, и в следующий раз поправка будет точнее.

На прогулке попробуйте другое упражнение: вслушайтесь в звуки вокруг и попытайтесь определить, какой из них выше, а какой ниже. Свист ветра в ветвях, гул машин, голос птицы - у каждого есть своя высота. Не нужно называть ноты, достаточно просто сравнивать: этот звук выше того, а этот - ниже. Со временем вы начнете замечать, что мир вокруг полон музыки, и ваш слух станет точнее без всяких специальных занятий.

Еще одно простое упражнение: возьмите короткую мелодию из рекламы или заставки - то, что звучит каждый день и засело в памяти. Попробуйте напеть ее от разных стартовых нот. Сначала это будет непросто, но именно так развивается относительный слух: вы учитесь удерживать в памяти расстояния между нотами, а не сами ноты. Через неделю-другую вы заметите, что стали точнее попадать.

Главное правило - регулярность важнее интенсивности. Пять минут каждый день дадут больше, чем час раз в неделю. И не ждите мгновенного результата: слух развивается постепенно, как мышца, которую вы начали тренировать. Первые заметные сдвиги появятся через две-три недели, а через пару месяцев вы сами удивитесь, насколько иначе начнете воспринимать музыку.

Так что если вам кажется, что медведь прошелся по вашему уху - не сдавайтесь. Скорее всего, он просто не задержался, а слух ждет, когда вы начнете им пользоваться.