«Занимаюсь скандинавской ходьбой». Елена Борщёва о секрете прекрасной формы

Комедийная актриса Елена Борщёва известна по сериа­лам «Любопытная Варвара», «Новогодний ол инклюзив», «#ШКЛТ», а также по шоу Comedy Woman. В интервью aif.ru артистка рассказала о своей юности, а также о том, как ей удаётся поддер­живать форму.

Аромат юности

Ольга Шаблинская, aif.ru: Елена, что даёт вам энергию, приносит радость?

Елена Борщёва: Пожалуй, прежде всего то, что связано с телом: массаж, спорт, прогулки. Это действительно разгружает голову, переключает внимание. Плюс вырабатываются эндорфины – и ты испытываешь радость.

– Массажи где делаете?

– В основном в России. Но если еду в Таиланд, там тоже прохожу курс. Да и в Москве порой посещаю салоны тайского массажа.

– Вы родились в Нальчике. А с чем связан для вас Ставропольский край?

– Это моя юность. Когда весной прош­лого года приехала туда на съёмки второго сезона «Любопытной Варвары», почувствовала невероятное счастье. Аромат цветущих деревьев навевает лучшие воспоминания жизни.

Живая вода

– Когда бываете на Кавказ­ских Минеральных Водах, проходите какие-нибудь оздоравливающие курсы?

– В этом году принимала ванны с минеральной водой из источников. Если есть проблемы с суставами, связками, эффект после прохождения курса заметен. А когда у меня болела спина, мне очень помогло вытяжение в радоновой воде, ведь радон активирует все процессы организма. Делала я также грязевые аппликации.

– Какие ощущения оставляют знаменитые ванны с минеральной водой?

– Главное – расслабление. Я даже часть стендапа посвятила санаториям. Например, шутку: «Есть такая процедура: лежишь 15 минут в ванне с минеральной водой. Какое должно быть похмелье, чтобы мыться «Бонаквой»?!»

– Какие ваши самые любимые места в этом регионе?

– Кисловодск и Пятигорск. В первом больше всего люблю знаменитый Курортный парк, где легко затеряться и спрятаться от цивилизации. Я несколько раз приезжала в санаторий и занималась в парке скандинав­ской ходьбой. Каждый день час-полтора ходила с палками. А в Пятигорске любимые места те, что рядом с моим университетом, где мы весело проводили время с однокурсниками.

– В общежитии тоже весело жилось?

– Общежитие у нас было древнее, с туа­летом и умывальником на этаже. Душ – в подвале. Были, естественно, сложности, потому что я впервые уеха­ла из дома и пыталась учиться быть самостоятельной. Год назад я посетила своё общежитие. И знаете, там особо ничего не поменялось, как будто я попала в прошлое. Конечно, в душевых и в комнатах сделали ремонт, но всё остальное осталось преж­ним.

Вместе шагать веселее

– Есть ли у вас любимые места в Москве?

– Я очень люблю центр столицы, её парки. В первую очередь Филёвский, рядом с которым мы живём. Чудесное место! Там я тоже занимаюсь скандинав­ской ходьбой.

– Форму вам помогает поддер­живать ходьба с палками?

– Помимо неё я ещё занимаюсь растяжкой и горячей йогой (практика йоги, которая проводится в помещении с искусственно повышенными температурой и влажностью. – Ред.).

– Москву покорять было труднее, чем Пятигорск?

– Непросто. Но в Москву я приехала уже с мужем. Мы сняли убитую однокомнатную квартиру и какое-то время жили в ней. Уже позже приобрели своё жильё. Так что сложности тоже были, но вдвоём всегда веселее и легче.

– Ваш муж – фитнес-тренер. Он с вами занимается?

– Да. Валера очень помог мне прийти в форму после рождения дочерей. Я набрала не так много, но лишние килограммы всё же появились, особенно после второй беременности. Но теперь я снова в нужном весе.

Наша справка

Елена Борщёва родилась 11 апреля 1981 года в Нальчике.

С красным дипломом окончила Пятигорский государственный лингвистический университет.

В студенческие годы начала выступать в КВН, где также писала шутки и номера.

С 2008 года участвовала в проекте Comedy Woman под псевдонимом Елена Хульевна Санта-Мария Герра – по имени отца, который был студентом РУДН из Панамы.

С 2021 года гастролирует с сольным стендап-концертом. Снималась в фильмах и сериалах.

В 2005 году вышла замуж за фитнес-тренера из Беларуси, призёра чемпионатов мира по бодибилдингу Валерия Юшкевича. У пары две дочери: Марта (2007 г. р.) и Ума (2015 г. р.).