Врачи назвали главный признак старения от алкоголя после 60 лет

Психиатры Эми Свифт, Джеймс Шерер и Лукас Траутман рассказали о влиянии алкоголя на организм с возрастом. Утрата воды и мышц усиливает действие спиртного, вызывая быструю усталость. После 60 лет возрастает сонливость и нарушается баланс.

Психиатры Эми Свифт, Джеймс Шерер и Лукас Траутман указали на один из проявлений старения, связанный с потреблением алкоголя. Их тезисы опубликовало издание HuffPost.

Шерер отметил, что с возрастом уменьшение объема воды и мышечной массы в организме приводит к усиленному воздействию алкоголя на тело: человек быстрее оказывается в состоянии опьянения, а усталость может сохраняться в течение суток или дольше.

Также, как рассказал Траутман, многие замечают, что после достижения определённого возраста два бокала алкоголя вызывают сонливость. Причину этого он объяснил тем, что алкоголь подавляет функции центральной нервной системы. И даже если человек заснет, он может проснуться всё равно усталым, поскольку напиток нарушает циркадные ритмы и ухудшает качество сна.

Молодёжь легче переносит обезвоживание и нарушение сна, но это не значит, что алкоголь не воздействует на них биологически, — подчеркнул врач.

Свифт также отметила, что в среднем возрасте после употребления алкоголя может возрасти раздражительность и ухудшиться концентрация внимания. У людей в возрасте 60-70 лет более выражено влияние алкоголя на баланс, скорость реакций, артериальное давление и когнитивные способности, а сочетание спиртного с медикаментами и хроническими недугами значительно усиливает негативные эффекты.

Ранее нарколог Роман Устинов объяснил, как можно обнаружить у себя алкогольную зависимость. Он прежде всего рекомендовал обратить внимание на стремление к поиску поводов для употребления алкоголя в компании.

Ранее мы подробно анализировали данные Евростата, которые показывали, что Португалия и Италия возглавили список стран с наибольшим потреблением алкоголя в ЕС. Мы отмечали, что высокий уровень ежедневного употребления алкоголя характерен для граждан старше 16 лет, причем это больше касается мужчин и увеличивается с возрастом.