Эксперт "X5 Клуб": соцсети влияют на покупки "суперфудов"

Арина Самойлова из "X5 Клуб" отметила, что русские поддаются влиянию соцсетей, приобретая семена чиа, спирулину и хлорофилловую воду. Эти продукты не являются обязательными для правильного питания, утверждает эксперт.

Популярные товары, такие как семена чиа, спирулина и вода с хлорофиллом, приобретаются русскими преимущественно под влиянием социальных сетей, несмотря на то, что ни один из них не является необходимым компонентом правильного питания, отметила Арина Самойлова, эксперт программы лояльности "X5 Клуб".

Русские, руководствуясь рекомендациями из соцсетей, часто покупают семена чиа, спирулину, псиллиум, воду с хлорофиллом и напитки с алоэ. Однако ни один из этих продуктов не обязателен для правильного питания.

Сообщает "Газета.Ru" со ссылкой на слова Самойловой. Эксперт пояснила, что семена чиа нередко рекомендуют употреблять с водой по утрам для снижения веса, но исследования не подтверждают, что они существенно способствуют похудению. Если человеку нравится этот продукт, его можно добавлять в кашу или йогурт, однако особого эффекта от утреннего напитка с чиа ожидать не стоит, подчеркивает Самойлова.

Внимание также обращено на спирулину, доступную в виде порошка и таблеток, которую добавляют в смузи и называют "суперфудом". Однако доказательств ее универсальной пользы пока недостаточно, чтобы считать ее необходимой для полноценного рациона. Самойлова подчеркнула, что речь не идет о запрете: если нравятся вкус или есть конкретная цель, эти продукты можно купить. Однако не стоит заменять ими разнообразный рацион и ожидать эффектов лишь из-за их популярности в соцсетях, заключила эксперт.