Эндокринолог Стадникова назвала признаки скрытого развития диабета

Врач-эндокринолог Юлия Стадникова рассказала RT, что сахарный диабет второго типа может долгое время развиваться без выраженных симптомов, поэтому после 45 лет проверять уровень глюкозы рекомендуется даже при отсутствии жалоб.

По словам специалиста, одним из факторов риска является инсулинорезистентность, при которой ткани организма хуже реагируют на инсулин. Пока поджелудочная железа компенсирует это состояние повышенной выработкой гормона, уровень сахара может оставаться нормальным.

Стадникова отметила, что косвенным признаком нарушений может быть потемнение и утолщение кожи на шее или в подмышках, известное как чёрный акантоз. При этом усталость и тяга к сладкому сами по себе не указывают на инсулинорезистентность. А вот выраженная жажда, частое мочеиспускание и необъяснимое похудение требуют обращения к врачу.

«Один из методов профилактики заболевания — минимум 150 минут умеренной физической активности в неделю, например быстрая ходьба. Нагрузку подбирают по состоянию здоровья. При избыточном весе важно его постепенное снижение и изменение питания», — посоветовала эндокринолог.

Специалист рекомендует начинать обследование с консультации терапевта или эндокринолога. При предиабете уровень глюкозы следует контролировать ежегодно, а при нормальных показателях, как правило, раз в три года. При появлении тревожных симптомов обследование может потребоваться раньше.