В «Клубе активного долголетия» освоили кинезиологическую гимнастику
489
В этот раз в «Клубе активного долголетия» люди «серебряного возраста» познакомились с комплексом нейропсихологических упражнений. Они необходимы для тренировки памяти, внимания и мышления.
Также участники поиграли в игры, которые помогают сохранять ясность ума и отлично подходят для совместного досуга с внуками. Так, была предложена простая, но эффективная словесная игра — придумывать слова на определённую букву.
Помимо этого, собравшимся показали точки неврологического баланса. Их стимуляция помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Завершилась встреча кинезиологической гимнастикой. Это такой комплекс двигательных упражнений, координирующих работу мозга.
Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.