Ортопед посоветовал менять туфли на шпильке на обычные после мероприятия

Ортопед Андрей Литвиненко в эксклюзивном комментарии aif.ru объяснил, что каблук на правильной обуви должен быть не выше двух-трех сантиметров. Туфли на плоской подошве и высокой шпильке могут стать причиной проблем со здоровьем ног: спровоцировать развитие плоскостопия и вальгусной деформации стопы.

«Конкретных нормативов, сколько времени максимально можно провести в модельных туфлях, нет. Есть рекомендация для девушек брать такую обувь с собой при необходимости быть на мероприятии на шпильках. То есть, на мероприятие идёте в повседневной обуви, там переобуваетесь, а после завершения снова меняете модельные туфли на обычную обувь», — сказал он.

Врач подчеркнул, что модельные туфли на шпильках не предназначены для повседневного ношения.

«Если носить такую обувь каждый день, будет идти перегрузка на переднюю часть стопы, на пальцы, а пятка, наоборот, начнет атрофироваться, что ведет к нарушению функции всего опорно-двигательного аппарата», — уточнил эксперт.

Литвиненко подчеркнул, что идеальной обувью для повседневной носки могут быть кроссовки с правильной амортизирующей подошвой и супинатором.