«Оно того не стоит». Поп-звезда испортила голос из-за вредной привычки

Селена Гомес призналась, что из-за электронных сигарет изменился ее голос, а последствия курения могут оказаться необратимыми. Певица сама отказалась от пагубного пристрастия и рассказала, как трудно справиться с никотиновой зависимостью. Врачи объясняют, чем опасен вейпинг на практике.

Последствия на видео

34-летняя поп-звезда Селена Гомес опубликовала в соцсетях видео о последствиях курения электронных сигарет. По словам певицы, вейпинг повлиял на голосовые связки, и вернуть их в нормальное состояние, возможно, уже не получится. «Я слишком много курила», — призналась она.

Гомес заявила, что бросила курить и надеется не возвращаться к привычке. Отказ от никотина дался ей нелегко. «Как же трудно отказаться от никотина», — сказала певица. Она предупредила тех, кто курит или только думает попробовать вейпы, о том, что удовольствие не стоит последствий. В конце обращения Гомес поддержала тех, кто борется с зависимостью — ее можно преодолеть.

Почему бросить так трудно

Пульмонологи объясняют, что никотиновая зависимость складывается из физического и психологического компонентов. Человек привыкает не только к веществу, но и к ритуалу: держать устройство в руке, делать затяжки, ощущать расслабление. Поэтому отказ может сопровождаться сильным желанием вернуться к привычке.

Особую тревогу вызывает распространение вейпов среди подростков. Компактные устройства легко спрятать, а запах после использования слабее и быстрее исчезает, чем после обычной сигареты. Это создает ощущение, что курение можно скрыть от взрослых, и способствует раннему формированию зависимости.

Отказавшимся от вейпинга специалисты советуют определить ситуации, провоцирующие желание закурить, убрать устройство и при необходимости обратиться за помощью. Срыв не обязательно означает неудачу: иногда требуется несколько попыток.

Риски не ограничиваются голосом

При нагревании жидкости электронная сигарета образует аэрозоль с веществами, раздражающими дыхательные пути. Токсичные соединения могут провоцировать воспаление и повреждение легочной ткани. Никотин также способен учащать сердцебиение и повышать давление.

Исследования указывают на связь электронных сигарет с неблагоприятными последствиями для здоровья, но долгосрочные эффекты продолжают изучать. Состав жидкостей и добавок тоже вызывает вопросы. Хотя нельзя утверждать, что влияние вейпов полностью совпадает с воздействием табака, это не делает их безопасными.

Аэрозоль воздействует и на голосовые связки: раздражение может менять тембр и вызывать осиплость. Восстановление зависит от длительности курения и характера повреждений. Публичных медицинских данных о прогнозе Гомес нет, поэтому ее слова о необратимых изменениях отражают скорее ее личный опыт, а не универсальный вывод.

Некоторые специалисты считают электронные сигареты менее вредными для взрослых курильщиков, если те полностью переходят на них с обычного табака. Но это не делает вейпы безопасными для некурящих и не исключает никотиновой зависимости. Медики рекомендуют не начинать пользоваться такими устройствами, а курильщикам — искать подходящий способ отказаться от никотина.