Дерматолог Галлямова предупредила о вреде горячей воды для кожи

Врач-дерматолог Юлия Галлямова рассказала, что горячая вода вредна для детей, пожилых и людей с сухой кожей. Она указала на удаление липидного слоя и микробиома, что снижает иммунитет кожи. Предпочтительной температурой воды считается 38-40 градусов.

Юлия Галлямова, врач-дерматолог, предупредила, что для детей, пожилых людей и пациентов с сухой кожей крайне не рекомендуется принимать душ с чрезмерно горячей водой, так как это приводит к удалению липидного жирового слоя с кожи.

"Во-первых, горячая вода не подходит для детей и стариков. Также к группе людей, которым противопоказаны горячие ванны, относятся лица с сухой кожей, предрасположенные к атопии и аллергии, включительно с атопическим дерматитом. Если же сильно замерзли и хотите воспользоваться горячей водой, постарайтесь ограничиться пребыванием в ней на три-пять минут", - сообщила "Газета.Ru" , цитируя Галлямову.

Эксперт уточнила, что горячая вода уничтожает микробиом — защитный слой, формирующий иммунные свойства кожи. Галлямова пояснила, что для детей, пожилых и людей с сухой кожей характерен уже ослабленный иммунитет и недостаток микробиома, а частое использование горячей воды препятствует восстановлению защитного слоя.

"Использование моющего средства в таких условиях полностью лишает микробиом возможности регенерации и формирования иммунной защиты на кожной поверхности. Поэтому этим категориям следует избегать горячей воды", - заключила она.

В то же время, Галлямова добавила, что молодые и здоровые люди, особенно с жирной кожей, могут безопасно использовать горячую воду. Она рекомендует оптимальную температуру воды в пределах 38-40 градусов.