Невролог Исмаилов назвал ключевые меры для профилактики инсульта

Невролог Али Исмаилов объяснил важность самоконтроля в профилактике инсульта, подчеркнув необходимость регулярного контроля давления и здорового образа жизни. Доктор Андрей Кондрахин поддержал, отметив, что гипертония может долго оставаться незамеченной.

Невролог Али Исмаилов обозначил обязательные меры для профилактики инсульта, подчеркнув, что многие факторы риска накапливаются длительное время и нуждаются в постоянном самоконтроле. Об этом сообщает Lenta.ru.

Специалист акцентировал внимание на важности регулярного контроля артериального давления, даже при хорошем самочувствии, так как гипертония может оставаться незамеченной на протяжении длительного времени, нанося вред сосудам.

Медицинские специалисты могут определить факторы риска, назначить обследования и лечение. Однако измерять давление, следовать рекомендациям, заниматься физической активностью, правильно питаться и отказаться от вредных привычек — это обязанности самого человека, — объяснил эксперт.

Врач подчеркнул, что вероятность развития инсульта, диабета и других хронических заболеваний связана с основными бытовыми привычками, такими как:

сбалансированное питание, контроль массы тела, регулярные физические нагрузки.

Для минимальной профилактики рекомендуется заниматься быстрой ходьбой по 30 минут, пять раз в неделю.

Исмаилов заключил, что хотя инсульт может возникнуть внезапно, его предотвращение начинается с ответственного отношения к своему здоровью на ежедневной основе, поскольку современная медицина не всегда способна полностью восстановить утраченные неврологические функции.

Ранее врач-кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с НСН отметил, что повышенное давление может оставить длительное время без выраженных симптомов, так как организм постепенно адаптируется к новым показателям.