Диетолог Поляков раскрыл последствия дефицита витамина D

Диетолог Антон Поляков объяснил, как дефицит витамина D приводит к перееданию и снижению иммунитета. Он также отметил негативное влияние дефицита на костный обмен и прочность костей, что может усугубить остеопороз.

Диетолог и эндокринолог Антон Поляков отметил, что дефицит витамина D может выражаться в виде тенденций к перееданию и ослабленном иммунитете. Он подчеркнул:

Дефицит витамина D проявляется обычно через сниженное настроение, нарушение пищевого поведения - это повышенная тяга к пище, склонность к перееданию, тревожно-депрессивные состояния. Также дефицит витамина D может сопровождаться сниженным иммунитетом

- цитирует aif.ru Полякова. Помимо этого, специалист добавил, что недостаток витамина D способен усугубить развитие остеопороза, так как нарушается костный обмен, что приводит к снижению прочности костей и увеличению вероятности переломов.