Психолог Елена Скрипачева рассказала о вреде сравнения с другими

Психолог Елена Скрипачева предупредила, что сравнение с другими может подорвать самооценку, если приводит к негативным установкам. Вместе с тем, оно может стать мотивацией, если воспринимается адекватно. Ранее Екатерина Каталина говорила о влиянии соцсетей на русских.

Сравнение себя с другими людьми само по себе не несёт отрицательного или положительного эффекта, однако способно повредить самооценке. На это обратила внимание психолог Елена Скрипачева в интервью с RT.

Это наносит вред, когда сравнение используется для саморазрушения, то есть в установках типа "я хуже, я плохой", — акцентировала внимание психолог.

По её мнению, сравнение может иметь положительный эффект, если человек воспринимает чужой опыт здраво и использует его как стимул для активных действий.

Ранее психолог Екатерина Каталина высказала свое мнение о воздействии социальных сетей на внутренний мир русских.