Все на лед! Катки Москвы 2026-2027: когда откроются, расписание, карта

Холода приближаются, и Москва готовится открыть новый сезон фигурного катания. В парках заливают лёд, а некоторые площадки в этом году заметно изменятся: например, в Парке Горького откроют каток почти в 10 раз больше прошлогоднего. Где появятся открытые и закрытые катки, как быстро можно научиться элементам и сколько калорий сжигается за час «фонариков» и «елочек» — в материале aif.ru:

1. Когда откроются катки в Москве? Расписание, часы работы, правила посещения

Первыми в столице традиционно открываются катки с искусственным льдом, так как им не нужен сильный мороз. Благодаря уложенным айс-матам и работе мощных холодильных установок современный открытый каток способен поддерживать качественное ледовое покрытие даже при плюсовой температуре до +10 градусов. Площадки с натуральным льдом заливают позже — только после того, как в городе установится стабильная минусовая температура.

Точные даты открытия нового сезона каждый каток объявляет на своём официальном сайте. Для ориентира: в сезоне 2025/26 ГУМ-Каток принимал гостей с 1 декабря по 1 марта, а каток в Парке Горького проработал до 9 марта включительно.

В Москве уже начали готовить к открытию каток в Парке Горького, который в рамках 95-го ледового сезона заработает в начале декабря. Там идет монтаж масштабной площадки: специалисты уложили почти 18,3 тысячи квадратных метров айс-матов, заложили 4500 метров хладагентных сетей и смонтировали 26 специальных колодцев. Насосы подают хладагент в трубки, лед намораживают постепенно слой за слоем, после чего выравнивают горячей водой с помощью восьми ледовыравнивающих машин.

В этом году каток в Парке Горького будет достигать площади более 18 000 «квадратов» — это почти в 10 раз больше по сравнению с прошедшей зимой, когда площадка располагалась прямо перед аркой главного входа (реставрацию которой завершили 17 сентября, а до конца года планируют открыть и историческую ограду). Общая протяженность ледовых дорожек и аллей составит 2,3 км: кататься можно будет вокруг Фигурного фонтана, по аллеям и по территории Пушкинской набережной. Для посетителей откроют детский каток площадью свыше 1400 кв. м, пять теплых павильонов проката общей площадью более 2000 кв. м и прокат тренажеров-помощников.

2. Зарытые катки Москвы: адреса, часы работы

Крытые ледовые комплексы работают круглогодично вне зависимости от погодных условий. В столице массовое катание организуют на крытых аренах крупных спортивных комплексов — таких как «Морозово» (ул. Новоостаповская, 5, стр. 2), «ВТБ Арена» (Ленинградский проспект, 36), а также в ледовых дворцах районных спортивных школ. Часы работы массовых сеансов на крытых аренах обычно варьируются в зависимости от тренировочного графика спортсменов, но чаще всего катания организуют по выходным дням и в вечернее время по будням.

Что надеть на закрытый каток

На крытых аренах температура воздуха круглый год поддерживается на уровне +7... +10 °C. Оптимально одеваться по принципу многослойности:

Термобелье или плотные спортивные лосины/брюки, не стесняющие движений;

Флисовая кофта, свитшот или удобная толстовка;

Высокие плотные носки без объемных швов, чтобы ботинок конька не натирал ногу;

Перчатки и легкая спортивная шапка или повязка на уши.

Где есть прокат коньков

Пункты проката работают при всех крупных закрытых ледовых аренах. Гостям предлагают фигурные и хоккейные коньки в широкой размерной сетке — обычно с 25 по 48 размер. Для оформления проката может потребоваться денежный залог или документ, удостоверяющий личность.

3. Открытые катки Москвы: адреса, часы работы

Главные открытые ледовые площадки столицы традиционно предлагают обширную карту локаций с удобным транспортным доступом и развитой инфраструктурой:

ГУМ-Каток. Расположен на Красной площади, прямо у здания ГУМа (метро «Охотный Ряд», «Площадь Революции»). Подробности и расписание сеансов доступны на сайте gum-katok.ru. Один сеанс длится 1 час, на льду одновременно может находиться не более 450 человек. Телефон кол-центра: +7 (495) 620-32-27, почта info.katok@gum.ru.

ВДНХ. Каток заливают на Главной аллее от павильона №1 «Центральный» до павильона №58 «Земледелие» (проспект Мира, 119, метро «ВДНХ»). Официальный сайт: vdnh.ru/katok. Площадь льда превышает 20 тысяч м², а одновременно здесь вмещается около 5 тысяч человек. Билеты продают на сайте за две недели до даты посещения, а также в инфоцентре в арке Главного входа и в клиентских центрах. Свои коньки разрешены при условии их исправности. Справочная: +7 (495) 544-34-00, почта info@vdnh.ru.

Парк Горького. Находится у Главного входа по адресу Крымский Вал, 9 (метро «Октябрьская», «Парк культуры»). Страница катка: parkgorkogo.ru/rinks. Площадка работает ежедневно, сеансы длительностью по полтора часа проходят с 9:30 до 23:00. Билеты продаются только онлайн на портале mos.ru. Прокат коньков (размеры с 25 по 48) стоит 500 ₽ без залога. Справочный телефон парка: +7 (495) 995-00-20, почта parkgorkogo@culture.mos.ru.

Лужники. Площадка расположена по адресу ул. Лужники, 24 (метро «Воробьёвы горы», «Спортивная»), подробная информация — на портале zima.mos.ru. Это один из крупнейших катков города: площадь льда составляет 16 тысяч м², а одновременно на нем помещаются три тысячи человек. В центре площадки устанавливают новогоднюю елку, а на фасад БСА по вечерам проецируют световые картины.

Сокольники. Каток расположен по адресу Сокольнический Вал, 1 (метро «Сокольники»). Билеты и расписание доступны через сервис «Мосбилет» (mosbilet.ru).

Сад «Эрмитаж». Находится в центре столицы по адресу ул. Каретный Ряд, 3 (метро «Чеховская», «Пушкинская»). Афиша и билеты — на mosbilet.ru.

Парк Северного речного вокзала. Расположен по адресу Ленинградское шоссе, 51 (метро «Речной вокзал»). Билеты оформляются через mosbilet.ru.

Болотная площадь. Ледовая площадка на Болотной площади (метро «Третьяковская», «Новокузнецкая»). Подробности доступности сеансов — на mosbilet.ru.

4. Какие катки в Москве будут работать бесплатно? Где находятся, как попасть, расписание, правила посещения

Площадки «Московских сезонов»: Зимой в городе традиционно работают 25 бесплатных катков проекта «Московские сезоны», расположенных в самых разных районах столицы. Чтобы попасть на лед, необходимо пройти предварительную бесплатную регистрацию на официальном сайте проекта или в мобильном приложении, выбрав удобный временной слот.

ГУМ-Каток на Красной площади: По будним дням (за исключением периода новогодних каникул) абсолютно бесплатными являются утренние и дневные сеансы с 9:00 до 14:30.

Правила посещения: Бесплатный билет можно получить исключительно в кассе катка непосредственно в день катания, причем выдерживается правило — выдача начинается не ранее чем за один час до начала выбранного сеанса. Обратите внимание, что прокат коньков и прочие дополнительные услуги в бесплатный билет не входят и оплачиваются отдельно.

5. В каких торговых центрах Москвы есть зоны с катками?

Ледовые площадки для комфортного катания в любое время года работают в крупнейших торгово-развлекательных комплексах столицы:

ТРЦ «Европейский» (пл. Киевского Вокзала, 2, м. «Киевская») — крытая ледовая арена, где можно совместить катание с семейным отдыхом;

ТРК «VEGAS Крокус Сити» (66-й км МКАД, м. «Мякинино») — каток со стильной декоративной подсветкой прямо внутри торгового комплекса;

ТРК «VEGAS Каширское» (24-й км МКАД) — уютная ледовая зона, расположенная на территории крытого променада.

6. Где можно научиться кататься на коньках? Сколько времени это займет?

Освоить уверенный прокат на льду можно несколькими способами:

Секции фигурного катания и школы при больших катках: На центральных площадках (в Парке Горького, на ВДНХ, в «Лужниках») в течение зимнего сезона регулярно организуют как групповые, так и индивидуальные занятия с профессиональными инструкторами.

Индивидуальные уроки с тренером: Специалист поможет правильно поставить стопу, научит держать равновесие и покажет технику безопасных падений.

Сколько времени это займет:

Первые уверенные шаги и самостоятельное скольжение: Потребуется от 1 до 2 полноценных занятий с тренером (по 45–60 минут).

Базовое освоение скольжения, поворотов и простой остановки: Обычно занимает 3–5 регулярных тренировок при посещении катка 1–2 раза в неделю.

7. Базовые элементы фигурного катания для начинающих: как освоить? Какие простые элементы может освоить любой желающий?

Любой начинающий любитель без специальной физической подготовки может разучить следующие фундаментальные движения:

«Елочка»: Основной шаг фигурного катания для движения вперед. Толчок выполняется внутренним ребром лезвия толчковой ноги в сторону и назад, а вес тела полностью переносится на согнутую в колене опорную ногу.

«Фонарики»: Упражнение для развития контроля ребер. Из исходного положения «ножки вместе» нужно мягко согнуть колени, развести носки в стороны и проехать по дуге («нарисовать круг»), а затем, выпрямляя ноги, свести пятки вместе.

«Змейка»: Движение вперед на двух параллельно расположенных коньках без оторванных от льда лезвий. Ноги и корпус синхронно выполняют мягкие волнообразные повороты влево и вправо.

Торможение «полуплугом» или «плугом»: Самый доступный способ остановки. Во время движения вперед нужно слегка развести ноги широкого плеч, согнуть колени, повернуть носки внутрь и мягко упереться внутренними ребрами лезвий в ледяную поверхность.

8. Как часто нужно точить коньки для фигурного катания? И как часто — для хоккея

Качественная и своевременная заточка обеспечивает правильное сцепление со льдом, маневренность и безопасность:

Для фигурного катания: Фигурные лезвия требуют заточки примерно каждые 15–20 часов активного нахождения на льду (или 1–2 раза за весь зимний сезон для любителей). Ключевое правило — точить лезвие с четким сохранением радиуса желобка и ни в коем случае не стачивать нижний зубчик.

Для хоккея: Хоккейные коньки подвергаются куда более серьезным боковым нагрузкам, резким торможениям и соприкосновениям с жестким льдом. Их точат чаще — примерно каждые 8–12 часов интенсивного катания.

9. Сколько калорий сжигается при катании на коньках?

Катание на коньках — это полноценная и очень эффективная кардионагрузка, активно задействующая мышцы ног, ягодиц, пресса и спины-стабилизатора. За один час катания на коньках в среднем сжигается от 350 до 600 ккал в зависимости от темпа и массы тела:

При спокойном любительском скольжении: расходуется порядка 350–400 ккал/час;

При активном катании с выполнением элементов, ускорениями и «фонариками»: энергозатраты возрастают до 500–600 ккал/час.