Психолог Стояна Нацева раскрыла, почему друзья не спасают от одиночества

Профессор психологии Стояна Нацева объяснила, почему наличие множества друзей не гарантирует отсутствие одиночества. Общение без деликатных тем может оставить человека один на один с внутренними тревогами, считает специалист.

Профессор психологии Стояна Нацева рассказала о том, почему большое количество социальных контактов не всегда предотвращает чувство одиночества. В интервью изданию «Лента.ру» она объяснила, почему даже у людей с множеством друзей может появляться это ощущение.

Одна из ключевых причин одиночества среди людей заключается в привычке показывать окружающим лишь "глянцевую" сторону себя, только то, что они комфортно воспринимают. Человек может иметь большую компанию друзей, быть душой коллектива, активно участвовать во встречах, но при этом не открываться и не делиться своими внутренними переживаниями. Такая стратегия поведения приводит к тому, что человек оказывается наедине со своими тревогами, — отметила психолог.

Нацева добавила, что одинокий и успешный на первый взгляд человек, скрывающий свои страхи, неуверенность, обиды, потребности в заботе или желание обратиться за помощью, лишает себя психологической близости, не давая отношениям углубляться. В результате, как подчеркнула профессор, вместо прочных дружеских или партнерских отношений остаётся лишь пребывание рядом с собеседниками с обсуждением нейтральных тем, таких как работа или новости.

Ранее психолог Марина Романовская выделила признаки скрытой депрессии, одной из которых она назвала синдром раздраженного кишечника.