Кардиолог Умнов заявил, что инфаркт перестал быть болезнью только пожилых

Инфаркт перестал быть болезнью только пожилых, поскольку кардиологи все чаще встречаются с пациентами 40 и даже 30 лет, имеющими проблемы с сердцем. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» сообщил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Он отметил, что инфаркт все чаще встречается у молодых россиян из-за малоподвижного образа жизни, сидячей офисной работы, избытка сахара, соли и переработанных мясных продуктов, курения, алкоголя, хронического стресса с недосыпом, неконтролируемой гипертонии, диабета и ожирения. По его словам, тревожными признаками являются давящая или жгучая боль за грудиной, отдающая в левую руку, челюсть, спину или под лопатку, одышка при обычной нагрузке, холодный пот, внезапная слабость, тошнота и ощущение страха.

У молодежи, особенно у женщин, инфаркт нередко протекает нетипично, под маской усталости или резкого гастрита. Поэтому при любом подозрении нужно немедленно вызывать скорую помощь, а не ждать, пока состояние улучшится.

Специалист подчеркнул, что полный отказ от курения приносит пользу уже через год и заметно снижает риск инфаркта. Для профилактики он посоветовал ограничить соль до пяти граммов в день, добавить овощи, рыбу и цельные злаки, убрать сладкие напитки. Кроме того, рекомендуется ежедневно ходить быстрым шагом не меньше получаса, спать не меньше семи часов, контролировать давление, холестерин и глюкозу, а после 35 лет проверяться у кардиолога.

Многие считают, что при повышенном давлении сладкое есть нельзя, однако исключать его из рациона при гипертонии не нужно. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, кардиолог, ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Алина Гаврилова. По ее словам, сам сахар не повышает давление так прямо, как избыток соли, но большое количество сладкого способствует набору веса и повышает риск диабета, из-за чего контролировать давление становится сложнее.

Гаврилова отметила, что шоколад или десерт время от времени допустимы, а сладкие напитки, постоянные перекусы конфетами и большое количество добавленного сахара лучше ограничивать. Для человека с гипертонией важнее следить за солью, поскольку ее избыток действительно способен повышать давление. ВОЗ рекомендует употреблять менее 5 г соли в сутки, включая соль из хлеба, сыра, колбасы и готовой еды.

Ранее врач Роман Хромов рассказал, чем отличается повышенная вязкость крови от тромбоза.