Офтальмолог дал советы по защите глаз весной

Весна кажется временем, когда здоровье поправляется само собой – больше света, больше прогулок, больше энергии. Но, по наблюдениям офтальмологов, глаза в этот период нередко реагируют на перемены негативно – воздух наполняется залежавшейся пылью, ветер дует активнее, солнце становится ярче, начинается сезон цветения с обильной пыльцой... И даже у людей без явных офтальмологических проблем может появляться зуд в глазах, слезотечение и ощущение раздражения.

Аллергический конъюнктивит

Воздействие пыльцы в период цветения может привести к зуду и покраснению глаз, отеку век и слезотечению. Эти симптомы нередко сочетаются с признаками со стороны носоглотки (чихание, насморк), что типично для аллергических состояний. При аллергическом конъюнктивите также возможны жжение и светобоязнь, которые могут восприниматься как «ухудшение зрения» и повышенная утомляемость глаз.

«Весной многие начинают замечать закономерность: в помещении глазам становится легче, а на улице симптомы усиливаются. Дело в том, что во время прогулок в период активного цветения пыльца напрямую попадает на поверхность глаза и может усиливать зуд, покраснение и слезотечение. Поэтому рекомендуется по возможности держать окна закрытыми, а при выходе на улицу – не забывать пользоваться очками», – говорит Айгуль Отхозория, врач-офтальмолог клиники 3Z в Москве.

Вирусный конъюнктивит

Иногда покраснение глаз списывают на аллергию ошибочно – часть таких случаев связана с вирусными конъюнктивитами, пик активности которых приходится как раз на весну и осень. Аденовирусная инфекция составляет около 8% диагностируемых вирусных заболеваний глаз.

«Бытовая профилактика действительно помогает: стоит помнить о гигиене рук, отдельных полотенцах и наволочках. Если конъюнктивит уже начался, рекомендуется временно отказаться от контактных линз, но не следует закрывать глаз повязкой, поскольку это может ухудшать течение процесса», – напоминает эксперт.

Кератоконъюнктивит

При кератоконъюнктивите, как следует из названия, воспаление может затрагивать и конъюнктиву (слизистую оболочку глаза), и роговицу (прозрачную часть на его поверхности). Это состояние обостряется в весенне-летний период и его следствием могут стать выраженная светобоязнь и сильный дискомфорт. В более тяжелых случаях возможны повреждение и рубцевание тканей глаза, длительная сухость и присоединение бактериальной инфекции. Сочетание аллергических проявлений и выраженной светобоязни/боли – повод для незамедлительного очного осмотра у врача-офтальмолога из-за риска развития осложнений.

Фотокератит

В солнечные весенние дни чаще возникают жалобы на резь и светобоязнь после длительного пребывания на улице, особенно при отраженном свете (например, от воды или светлых поверхностей). УФ-излучение особенно вредно для глаз и при интенсивном воздействии может приводить к ожогу роговицы – фотокератиту. Весной увеличение длительности светового дня и яркости солнца создает дополнительную нагрузку на зрительную систему и может усиливать утомляемость глаз. В этот период рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками с подтвержденной УФ-защитой.

Синдром сухого глаза

Весной также растет число пациентов с жалобами на жжение, резь и «песок» в глазах, особенно после прогулок в ветреную погоду. Синдром сухого глаза в это время обостряется из-за сочетания факторов: активного цветения растений и повышенного уровня аллергенов в воздухе, ветреной погоды, а также резких перепадов температуры и влажности. Эти условия могут нарушать стабильность слезной пленки и вызывать ощутимый дискомфорт. Поэтому в этот период рекомендуется чаще моргать, использовать увлажнители воздуха и носить солнцезащитные очки (они защищают не только от света, но и от ветра).

«Весенние факторы риска для глаз сопровождают человека не только на улице, но и в помещении: аллергены могут проникать через открытые окна, сухость – усиливаться из-за кондиционера и при длительной работе с гаджетами, а яркий солнечный свет – создавать дополнительный дискомфорт и зрительное напряжение. При стойких неприятных симптомах важно не игнорировать тревожные сигналы и не ждать, когда «пройдет само»: ранняя диагностика поможет быстрее подобрать лечение и снизить риск осложнений», – отмечает Айгуль Отхозория, врач-офтальмолог клиники 3Z в Москве.