Актер Нилов раскрыл свой способ сохранять энергию с возрастом

Заслуженный артист России Алексей Нилов рассказал в беседе с Пятым каналом, что сохранять работоспособность и энергию в зрелом возрасте ему помогает особый подход к работе. По словам актера, он старается выполнять задачи максимально качественно с первой попытки, поскольку не любит многократные пересъемки. Нилов отметил, что такой принцип позволяет меньше уставать и, по его мнению, помогает дольше сохранять активность.

Артист также сообщил, что спорт практически отсутствует в его жизни. Он пояснил, что причиной стали серьезные проблемы с опорно-двигательной системой, возникшие за годы профессиональной деятельности.

По словам Нилова, ему пришлось перенести три операции на бедрах и коленях. Актер отметил, что последствия прошлых нагрузок и съемочного процесса до сих пор отражаются на его самочувствии. Он добавил, что испытывает трудности с передвижением и связывает нынешнее состояние здоровья с событиями своей молодости и многолетней работой в профессии.

Ранее актер Александр Носик рассказал, как молодая жена кардинально изменила его жизнь.